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PREVOYANCE

Prévoyez le financement de vos obsèques, c’est assurer la tranquillité de vos proches !

MUTUELLE ETUDIANTS

Pense à ta mutuelle santé pour l'année prochaine !

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Le bien-être et la santé au travail

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Politique de confidentialité

Le saviez-vous ? BR : Qu’est-ce ça veut dire ?

BR ? Qu’est-ce que ça veut dire ?  

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Les Toqués du bon : Faites-vous du bien, mangez bon !

Sain, simple et sympa, découvrez les Toqués du Bon.

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Les ateliers malins pour être bien chez soi

Vous avez de jeunes enfants ? Vous voulez préserver leur bien-être et leur santé ?

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Bien vieillir, bien choisir sa mutuelle.

Aujourd’hui en France, plus de 12 millions de personnes sont âgées de plus de 65 ans. En 2050, une personne sur trois devrait avoir plus de 60 ans selon l’INSEE (soit 22 millions de personnes). Et la préoccupation majeure des seniors reste… leur santé !

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Les 8 astuces pour décourager les cambrioleurs !

En France, 7 français sur 10 sont cambriolés au moins une fois dans leur vie. Pourtant, le cambriolage n’est pas une fatalité et les moyens de réduire ce risque existent. Qu’il s’agisse de prévention passive ou de matériel électronique, découvrez les 8 astuces qui pourraient démotiver d’éventuels intrus !

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Tout comprendre aux contrats responsables

Depuis le 1er avril 2015, de nouvelles conditions sont venues renforcer les règles des contrats responsables. Pour la plupart d’entre vous, déjà couverts par une mutuelle, ces dispositions ne prendront effet qu’au 1er janvier 2016, à la date de renouvellement de votre contrat. Donc vous n’avez rien à faire !

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Protéger son animal de compagnie, c’est possible !

Assurer sa famille, sa maison, sa voiture… Cela vous semble tout à fait évident. Mais qu’en est-il pour votre chien ou votre chat ? Les visites chez le vétérinaire sont chères, mais pourtant entièrement à votre charge… Découvrez la solution M comme Mutuelle pour limiter ces dépenses !

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Tout savoir sur les troubles musculosquelettiques

Vous avez des crampes ? Mal au dos ? Les articulations qui craquent ? Ce sont des troubles musculosquelettiques. Ils affectent vos muscles, tendons, articulations et os. D’où les douleurs et/ou gênes ressenties lors de vos mouvements. Attention à la tendinite ! Voici comment les prévenir…

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Au travail, n’oublions pas les autres !

Bien « vivre ensemble » au travail : l’expression est belle et sonne comme un idéal, une harmonie. On parle souvent de convivialité, mais regardons la vérité en face : nous oublions trop souvent ce principe et ne faisons plus attention aux autres.

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Le goûter, ce n’est pas que pour les enfants !

Goutez, même au travail ! Pendant la pause un vrai goûter vous donnera de l’énergie, vous calera jusqu’au prochain repas et vous évitera de grignoter : une boisson, du pain semi-complet, 2 carrés de chocolat et un fruit.

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Agenda M comme Mutuelle

Devis en ligne

mutuelle santé

  • Gratuit et sur mesure
  • 2 mois offerts
  • De nombreux services
  • Les toqués du bon !

    Une diététicienne vient chez vous préparer un repas complet sur 3 thèmes proposés (cuisine petit budget, cocktail dînatoire équilibré & des recettes en version allégées).

  • Seniors manger, bouger

    Séniors manger bouger pour le plaisir et la santé. Série de 4 ateliers pratiques de conseils en nutrition et d’activité physique (4x3h).Atelier n°2 

  • SenioRêva

    Vous êtes à la retraite ou vous la préparez activement ?Le Salon SenioRêva est fait pour vous !Plus de 110 exposants sont rassemblés sur ce salon dédié à la vie quotidienne et aux projets des plus de 50 ans. M comme Mutuelle sera présent aux côtés des Tours Opérateurs, Offices de tourismes, Entreprises de Rénovation et d'Aménagement de la maison, Thalassothérapie, et bien d'autres. C'est simple, tout y est !Entrée gratuite  

  • Seniors manger, bouger

    Séniors manger bouger pour le plaisir et la santé. Série de 4 ateliers pratiques de conseils en nutrition et d’activité physique (4x3h).Atelier n°3

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°5

  • Seniors manger, bouger

    Séniors manger bouger pour le plaisir et la santé. Série de 4 ateliers pratiques de conseils en nutrition et d’activité physique (4x3h).Atelier n°4

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°6

  • Octobre rose : La Ronde des Femmes

    Pièce de théâtre suivi d’un échange sur le dépistage du cancer du sein.Des femmes d’âges et de situations différents apportent leur regard sur le dépistage, leurs craintes, leurs convictions, leurs représentations.Donnons la parole aux femmes et à leur entourage masculin pour les aider à comprendre l’intérêt du dépistage et lever les freins qui les empêchent d’y accéder : utilité, âge, fréquence ? Comment ça se passe ? L’hérédité et le suivi spécifique ?

  • Octobre rose : La Ronde des Femmes

    Pièce de théâtre suivi d’un échange sur le dépistage du cancer du sein.Des femmes d’âges et de situations différents apportent leur regard sur le dépistage, leurs craintes, leurs convictions, leurs représentations.Donnons la parole aux femmes et à leur entourage masculin pour les aider à comprendre l’intérêt du dépistage et lever les freins qui les empêchent d’y accéder : utilité, âge, fréquence ? Comment ça se passe ? L’hérédité et le suivi spécifique ?

  • Les Cols des Femmes

    Pièce de théâtre suivi d’un échange sur la prévention du cancer du col de l’utérus – Florilège de personnages et de situations pour aider à comprendre les moyens de prévenir le développement du cancer et à lever les freins, les réticences autour du suivi gynécologique : utilité, âge et fréquence du frottis, signes du cancer, les prédispositions, le papillomavirus, les moyens de prévention...

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°7

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°8

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°9

  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer la prévention de la chute.Atelier n°10

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Néanmoins, d’ici là et dès le lundi 1er octobre, nous aurons le plaisir de vous accueillir dans nos agences (mcommemutuelle.com/agence) et par téléphone au 03.21.23.83.00 de 8h à 18h.

A très bientôt,

L'équipe M comme Mutuelle

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