Les bienfaits de la luminothérapie en hiver
Dans la série de nos conseils bien-être contre le spleen hivernal, découvrons les bienfaits de la luminothérapie sur notre organisme (et particulièrement sur notre cerveau) afin d’éviter le fameux “winter blues”. Alors, comment fonctionne la luminothérapie ? Que se passe-t-il lorsque notre peau est illuminée ? Quelle est la durée idéale d’une séance et quelle […]
Octobre rose 2022 : M comme Mutuelle soutient l’association Mon Bonnet Rose
Depuis plusieurs années, M comme Mutuelle se mobilise à l’occasion d’Octobre rose, en faveur de la lutte contre le cancer du sein. En 2022, nous sommes membres du collectif local Octobre Rose En Nord et soutenons pour cette première édition du collectif l’association Mon Bonnet Rose. Une soirée caritative au profit de l’association aura lieu […]