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Végétarien, végétalien, végan : décryptage de ces régimes et bienfaits de la nutrition végétale sur la santé

16 avril 2024 / Nos conseils, Prévention, Sans catégorie
7 minutes de lecture

Régime végétarien, végétalien, végan… Faites-vous la différence ? La nutrition végétale résonne avec alimentation équilibrée et santé. Le bien-être et le végétalisme sont au menu aujourd’hui ! Nos conseillers M comme Mutuelle vous dévoilent les principes de chaque régime et leurs implications sur le métabolisme. Découvrez en quoi l’alimentation végétale peut être bénéfique et comment […]

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Prévoyance collective : à quoi sert la prévoyance en entreprise et est-elle obligatoire ?

2 janvier 2024 / Entreprises, Prévoyance, Sans catégorie
6 minutes de lecture

Le choix d’une prévoyance collective est crucial pour une entreprise. La prévoyance d’entreprise est un dispositif d’assurance qui permet aux salariés d’être protégés contre les risques de la vie, tels que le décès, l’invalidité ou l’arrêt de travail. Mais en quoi consiste exactement cette prévoyance ? Quels sont ses avantages ? Quelles sont les obligations […]

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Préparez votre estomac aux fêtes grâce à la pretox et nos conseils bien-être

12 décembre 2023 / Nos conseils, Particuliers, Sans catégorie
6 minutes de lecture

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de joie, mais surtout de bons repas. Notre organisme est mis à rude épreuve. Se priver ? Non, ce n’est pas la question. Que diriez-vous plutôt de le prédisposer ? Voyons comment préparer son estomac aux excès de fin d’année via la pretox et quelles sont les astuces […]

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Agenda M comme Mutuelle

Réveil musculaire et articulaire à Saint-Omer

Vendredi 7 juin, M comme Mutuelle vous propose un réveil musculaire et articulaire, encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de Pass'Sport Santé.
Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !