Émotions : et si on apprenait à vivre avec elles ?
Une colère qui gronde, une angoisse qui monte, une vague de joie… Indispensables à notre survie et nos relations sociales, les émotions nous habitent au quotidien. Qu’est-ce qu’une émotion, comment l’apprivoiser ? Notre équipe prévention vous emmène dans ce fabuleux monde qui vit en nous.
Bouger, c’est bon pour le moral (et le mental) !
Connue pour ses vertus sur la santé et sur le cœur, l’activité physique aurait aussi des effets bénéfiques sur la santé mentale et le moral. Promis, après cet article, vous n’aborderez plus votre séance de marche, course ou fitness de la même manière ! Nos experts prévention – tous plus au moins sportifs – vous […]
Congé paternité, bien gérer son retour après 28 jours
L’arrivée d’un nouveau-né dans la famille bouleverse bien des choses, et le retour au travail peut s’avérer compliqué à gérer après un congé paternité. Rythme de vie bouleversé, fatigue accumulée, charge mentale importante et stress engendré… Papa peut vite être excédé ! Alors, comment concilier vie professionnelle et vie privée à l’arrivée d’un bébé ? […]
Comprendre et encourager l’inclusion des personnes neuroatypiques
Les personnes neuroatypiques ou neuro divergentes sont des personnes atteintes d’un trouble divers (TSA, TDA-H, HPI, HPE, etc.) ou de “DYS”. Le diagnostic est très difficile à poser, et ne peut être validé que par un professionnel de santé certifié. Les sujets neuroatypiques rencontrent des obstacles au quotidien, mais possèdent également de nombreuses qualités parfois […]
Le slashing : et si on travaillait autrement ?
Le slashing est une nouvelle façon de travailler et d’appréhender sa carrière professionnelle qui consiste à cumuler plusieurs emplois. Mais qui sont ces travailleurs aux multi-potentiels aux multiples professions ? Comment est apparue cette tendance ? Explorez ce concept avec nos conseillers LaPrevention.fr : qui peut adhérer à ce mode de vie ? Sous quels […]
Le burn-out émotionnel : le reconnaître et le prévenir
Pour éviter les conséquences néfastes de l’épuisement et du surmenage, reconnaître les symptômes du burn-out émotionnel est indispensable. Vos conseillers prévention vous donnent quelques pistes pour prévenir et prendre en charge le burn-out émotionnel, mais sachez que seul un médecin est habilité à poser le diagnostic de burn-out.
La commission d’Entraide M comme Mutuelle vous soutient en cas de difficultés
Chez M comme Mutuelle, le mutualisme est au cœur de nos actions. Au-delà de la gestion des frais de santé, nous veillons à préserver votre bien-être. En cas de difficultés liées à votre santé, ponctuelles ou durables, notre commission d’Entraide est là pour vous soutenir. Découvrez comment en bénéficier.
L’importance de la nutrition en entreprise : comment favoriser de meilleures habitudes alimentaires parmi vos employés
Maintenir une bonne nutrition en entreprise est essentiel pour la santé mentale et physique de vos employés. Découvrez pourquoi une alimentation équilibrée est cruciale, les risques d’une mauvaise nutrition, et comment promouvoir de meilleures habitudes alimentaires au bureau pour améliorer la productivité et le bien-être de vos équipes.
Prévenir les risques routiers professionnels : guide complet pour les entreprises
Le risque routier est la première cause de décès en entreprise. Pour une mission ou lors d’un trajet domicile-bureau, la conduite est pourtant un acte de travail. L’employeur doit alors prendre en compte ce danger au même titre que les autres pour ses salariés. Découvrons les responsabilités et obligations de l’employeur vis-à-vis de la législation […]
Transition CHSCT vers CSE & SSCT : quels changements en 2024 pour la Prévention Collective en Entreprise ?
Dans le paysage professionnel actuel, la santé et le bien-être des salariés sont des préoccupations majeures pour les entreprises. La transition du Comité d’Hygiène, de Sécurité et des Conditions de Travail (CHSCT) vers le Comité Social et Economique (CSE) a bouleversé les pratiques en matière de prévention collective. Désormais, il est essentiel de comprendre les […]