Prévention

Les rencontres prévention M comme Mutuelle

Les rencontres prévention d’octobre sont placées sous le signe de la santé bucco-dentaire ! Vous aurez la possibilité de bénéficier d’un dépistage bucco-dentaire et de conseils de prévention.  

Qu’est-ce que le document unique d’évaluation des risques ?

L’évaluation des risques en entreprise est l’étape fondamentale pour toute démarche de prévention. Chez M comme Mutuelle, on vous aide à comprendre la démarche

Pratiquez une activité physique, c’est bon pour la santé !

Faire du sport, c’est bon pour la santé ! C’est la principale raison qui nous vient à l’esprit et nous permet de se maintenir en forme. Mais pas que … faire du sport délivre un concentré de plaisir à votre corps et à votre esprit ! En bref, faire du sport régulièrement permet de vivre plus […]

La saison des pollens s’est installées, les allergies aussi !

C’est la période de l’année où les pollens, selon la météo et les régions, déferlent et déclenchent de nombreuses réactions allergiques pour beaucoup d’entre nous : nez qui coule, yeux larmoyants, bronches sifflantes …  25% de la population française souffre d’allergies aux pollens avec près de 18 millions de personnes, dont 10 millions diagnostiqués. 

Découvrez les fruits et légumes de saison

Grâce au soleil de ces dernières semaines, le mois de juin promet une récolte riche en fruits et légumes : de quoi pouvoir cuisiner des recettes de saison diversifiées et colorées ! 

Le vélo : La nouvelle star du déplacement

Vous étiez un adepte des transports en commun, le COVID-19 vous fait craindre pour votre santé et à certainement créer de la méfiance pour ce type de déplacement. C’est le moment de (re)sortir le vélo pour circuler en toute sécurité.

Déconfinement et port du masque, nos conseils :

Le déconfinement approche, la date du 11 mai marquera le début d’un retour progressif à une vie sociale. Cette situation devra s’accompagner de mesures de prévention nécessaires pour éviter une 2ème vague d’épidémie de covid-19… M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.

Faisons le point sur la santé bucco-dentaire, nos conseils :

La santé bucco-dentaire fait partie intégrante de la santé au sens large. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir des conséquences plus ou moins importantes sur la santé.  

Bien dormir pendant le confinement. Nos conseils :

Le confinement provoque des modifications du rythme de vie de nos journées. Notre horloge biologique ainsi que la qualité de notre sommeil sont perturbées.

Adapter son logement pour bien vieillir chez soi, nos conseils :

  Comment agencer son espace de vie pour qu’il devienne plus pratique dans les années à venir ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils.