Prévention

Gestes de premiers secours : l’intérêt de la sensibilisation et de la formation

Bien qu’ils soient importants, les premiers gestes de secours ne sont pas assez mis en avant. Ils peuvent sauver des vies lors d’accidents domestiques ou de la route. M comme Mutuelle vous apporte des précisions sur leurs utilités, les formations, les numéros à joindre pour être prêts à sécuriser une victime. Un apprentissage peut sauver une […]

Infarctus du myocarde au féminin : prendre soin du cœur des femmes

Halte aux idées reçues ! L’infarctus du myocarde n’est pas réservé aux hommes. En France et dans le monde, ce sont les femmes qui paient le plus lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Elles sont devenues la première cause de mortalité féminine, avant les cancers.

Un esprit sain dans un corps sain : comment y parvenir, jour après jour

Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez peut-être la sensation que votre corps et votre esprit se réveillent. Vous avez envie de bouger, de manger sainement et votre moral est au beau fixe dès que le soleil illumine votre journée. Le 7 avril, c’est la Journée mondiale pour la santé, alors, profitez-en pour prendre soin […]

Maternité : comment bien vivre son post-partum ?

La naissance d’un premier enfant implique également la naissance de nouveaux parents. Cela entraîne un grand bouleversement émotionnel qui peut se traduire par un baby blues, une dépression post-partum voire chez certaines femmes une psychose puerpérale. Il faut souvent du temps et du soutien pour se sentir à l’aise dans ce nouveau rôle et limiter […]

Les douleurs du dos : causes, symptômes et solutions

Le mal de dos, également appelé lombalgie, concerne tout le monde. Selon le site de l’Assurance Maladie, en 2022, 84 % des Français ont ou ont déjà eu mal au dos. Que ce soit à cause du travail, d’une trop grande sédentarité ou même du stress, les douleurs du dos ont des causes très diverses. […]

Diabète : comment l’éviter ou le dépister ?

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie. C’est une maladie en progression qui touche davantage les hommes que les femmes. Selon Santé Publique France, en 2020, plus de 3.5 millions de la population française est traitée pour un diabète de type 1 ou 2. Et […]

Le papillomavirus, ce n’est pas que pour les filles !

Le risque du papillomavirus existe pour les filles, mais aussi pour les garçons et ceci dès l’adolescence, qui est souvent l’âge des premiers contacts intimes. C’est l’infection sexuellement transmissible la plus fréquente et la plus répandue à ce jour. Si le plus souvent cette infection est asymptomatique et passe inaperçue, elle peut entraîner, dans certains […]

Endométriose : tout comprendre sur cette maladie qui pourrait être bientôt reconnue comme ALD30

L’endométriose est une maladie qui a été longtemps ignorée et qui touche pourtant entre 5 et 20 % des femmes en âge de procréer. La maladie peut être asymptomatique, ou au contraire générer des douleurs gynécologiques plus ou moins importantes. Le diagnostic est malheureusement trop long et certaines femmes souffrent en silence pendant des années. […]

Maladies chroniques évolutives et maintien dans l’emploi

Les maladies chroniques évolutives (MCE) représentent aujourd’hui un enjeu de santé publique en France. Environ 20 % des français souffrent de l’une de ces pathologies. C’est pourquoi les entreprises sont de plus en plus amenées à faire évoluer et à adapter leurs conditions de travail. Qu’est-ce que la maladie chronique évolutive ? Comment continuer de […]

Travail sur écran : comment réduire la fatigue visuelle ?

Les écrans font partie intégrante de nos vies. À la maison, au travail, dans le cadre de nos loisirs, ils sont partout. Les écrans de nos ordinateurs ou téléphones nous exposent à leur lumière bleue. Celle-ci a des effets néfastes sur notre vue. Elle engendre fatigue et baisse de l’acuité visuelle. Dans le cadre professionnel, […]