Prévention

Tuberculose en France : État des lieux et prévention en 2024

15 mars 2024 / Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Maladie infectieuse grave, essentiellement respiratoire, la tuberculose est une priorité de santé publique partout dans le monde. Chaque année, la Journée mondiale de lutte contre la tuberculose du 24 mars permet de faire le point sur la situation de cette maladie qui peut encore agir en France. Nos conseillers prévention M comme Mutuelle explorent ici […]

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Santé et sécurité en entreprise : l’importance d’informer

12 mars 2024 / Entreprises, Prévention, Santé au travail
7 minutes de lecture

Cela semble une évidence : la Santé et la sécurité au travail (SST) sont indispensables. Chaque entreprise est dans l’obligation de garantir un environnement sûr pour ses salariés. Ceci est essentiel non seulement pour le bien-être des travailleurs, mais aussi pour la pérennité de l’organisation. C’est pourquoi informer sur les risques professionnels et les mesures […]

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Infarctus du Myocarde : comprendre, reconnaître et agir pour prévenir l’urgence cardiaque

8 mars 2024 / Particuliers, Prévention
9 minutes de lecture

Chaque année en France, les maladies cardiovasculaires continuent de représenter un enjeu majeur de santé publique, touchant des milliers de personnes et constituant l’une des principales causes de mortalité. Parmi ces affections, l’infarctus du myocarde, appelé aussi « crise cardiaque », se démarque par son caractère urgent et potentiellement fatal. Face à cette réalité, il est essentiel […]

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AVC : Reconnaître, Réagir et Prévenir V.I.T.E pour Sauver des Vies

28 février 2024 / Nos conseils, Prévention
10 minutes de lecture

Chaque année en France, selon l’ARS, environ 140 000 personnes font face à un accident vasculaire cérébral : AVC. Face à l’AVC, chaque seconde compte. Découvrez avec nos conseillers prévention M comme Mutuelle comment reconnaître ses signes, réagir promptement et adopter des mesures préventives avec notre guide V.I.T.E pour sauver des vies et minimiser les séquelles. […]

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Prévention des Addictions en entreprise : comment protéger votre Entreprise et vos salariés

20 février 2024 / Actualité outil RH, Entreprises, Prévention
9 minutes de lecture

Dans un monde professionnel où les risques psychosociaux (RPS) et les pratiques addictives se croisent, une étude récente de l’INRS souligne l’urgence d’agir. Avec 91 % des professionnels confrontés à l’alcoolisme et 64 % au cannabis au travail, la gestion des addictions devient cruciale pour la santé et la productivité de vos salariés. Nos experts […]

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Troubles du sommeil de l’enfant : prévenir pour mieux dormir

13 février 2024 / Famille, Prévention
7 minutes de lecture

Depuis quelques nuits, votre enfant a un sommeil perturbé ? Rassurez-vous, les troubles du sommeil sont fréquents et souvent temporaires chez les plus petits. Conseils, explications, prévention… M comme Mutuelle vous dit tout pour aider votre enfant à retrouver un sommeil paisible.

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Boostez votre efficacité au travail grâce aux bienfaits de la sieste flash

12 février 2024 / Nos conseils, Prévention
7 minutes de lecture

Comprise entre 15 et 20 minutes, la sieste éclair a de nombreux bienfaits pour la santé, et l’avantage, c’est qu’elle peut se réaliser où vous le souhaitez ! Pour la récupération d’énergie (physique et mentale) – et la gestion du stress – elle est donc plus que plébiscitée au travail. La sieste flash permet d’améliorer […]

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Comprendre la dépression saisonnière : signes, prévention et traitements

6 février 2024 / Particuliers, Prévention, Santé mentale
6 minutes de lecture

SAD, ça veut dire « triste » en anglais. Mais c’est également l’acronyme de Seasonal Affective Disorder, c’est-à-dire le Trouble affectif saisonnier (TAS). La dépression saisonnière est un type de dépression qui survient généralement pendant les mois d’automne et d’hiver. Elle se caractérise par une baisse de l’humeur, une fatigue chronique et une perte d’intérêt […]

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Garder la Forme à la retraite : Nos 5 Conseils santé et bien-être pour les jeunes seniors

2 février 2024 / Bien vieillir, Prévention, Senior
9 minutes de lecture

La retraite marque un nouveau chapitre, plein de promesses, mais aussi de défis pour rester en forme et heureux. Vivre bien et en bonne santé, c’est ce que souhaite tout jeune senior. Découvrez nos astuces simples et efficaces pour garder la forme et la santé morale après 60 ans. De l’alimentation à l’exercice, en passant […]

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Santé mentale en entreprise : prévention collective contre le bore-out et le burn-out pour une Qualité de Vie au Travail (QVCT) optimale

30 janvier 2024 / Actualité outil RH, Entreprises, Prévention, Santé au travail
7 minutes de lecture

Au travail, les risques psychosociaux et pathologies liées sont souvent rencontrés. Afin d’éviter ces phénomènes de burn-out, bore-out ou brown-out, il est primordial d’instaurer une politique QVCT pérenne et une culture d’entreprise positive. Découvrons comment y arriver et en quoi la prévention collective contribue-t-elle au bien-être en entreprise. Communiquer, soutenir et accompagner sont les mots […]

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Agenda M comme Mutuelle

Réveil musculaire et articulaire à Saint-Omer

Vendredi 7 juin, M comme Mutuelle vous propose un réveil musculaire et articulaire, encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de Pass'Sport Santé.
Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !