Prévention

Guide de prévention des allergies aux piqûres d’insectes : réagir efficacement avec l’arrivée des beaux jours

2 juin 2023 / Famille, Habitudes de vie, Prévention
7 minutes de lecture

Les beaux jours sont enfin là, apportant avec eux le plaisir des activités en plein air. Cependant, pour certaines personnes, l’arrivée des insectes piqueurs peut être une source d’inquiétude en raison des réactions allergiques potentielles. Les allergies aux piqûres d’insectes peuvent provoquer des symptômes gênants, voire dangereux. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre ces […]

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Les impacts méconnus de la pollution de l’air en été sur votre bien-être

26 mai 2023 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

La pollution de l’air s’intensifie durant l’été et les pics de chaleur. Le réchauffement climatique est une réalité : selon le dernier rapport du GIEC, la décennie 2011-2020 est la plus chaude depuis 125 000 ans. De plus en plus d’efforts sont fournis par les politiques pour améliorer la qualité de l’air atmosphérique, mais il […]

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Hypertension artérielle : symptômes, traitements et avancées de la recherche

4 mai 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Selon l’OMS, l’hypertension est l’une des premières causes de décès prématuré dans le monde. Comment se traduit cette pression sanguine élevée et comment la dépister ? Quelles sont les complications de l’hypertension artérielle et avec quels risques pour les personnes touchées ? Comment se prémunir de la maladie et peut-on vivre avec au quotidien ? […]

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Les spécialistes de la mobilité au service des seniors

2 mai 2023 / Bien vieillir, Prévention, Senior
6 minutes de lecture

Quand l’âge arrive, les petits tracas de santé malheureusement aussi souvent. Certains troubles peuvent être handicapants voire douloureux. Une prise en charge par un spécialiste de la mobilité est un vrai plus dans la vie quotidienne des seniors. Entre les bienfaits pour la santé des personnes âgées, le choix du bon praticien et la prise […]

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Fatigue visuelle : comment la prévenir et en diminuer les symptômes

14 avril 2023 / Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Vous avez probablement entendu parler de la fatigue visuelle, mais savez-vous de quoi il s’agit et comment la prévenir ? La fatigue visuelle est un terme utilisé pour décrire les symptômes qui surviennent lorsque les yeux sont surutilisés. Elle est fréquente chez les personnes qui utilisent des ordinateurs et des appareils électroniques pendant de longues […]

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Hémophilie : comprendre la maladie pour mieux la vivre

11 avril 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Le 17 avril est la Journée mondiale de l’Hémophilie. À cette occasion, M comme Mutuelle met en lumière cette maladie hémorragique. Maladie héréditaire rare, l’hémophilie se caractérise par une absence ou une difficulté de coagulation. Les conséquences peuvent être graves, avec des saignements spontanés ou abondants en cas de blessures. Nos conseillers vous expliquent comment […]

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Pour quoi consulter un orthophoniste ?

4 avril 2023 / Famille, Habitudes de vie, Indépendant, Prévention
6 minutes de lecture

Se faire entendre, comprendre et apprendre est essentiel à chacun. Tant pour le développement chez l’enfant que pour l’épanouissement chez l’adulte et les seniors. L’orthophonie prend alors tout son sens quand on souligne l’importance de la communication et du langage dans la vie quotidienne. Quels sont les différents troubles pris en charge par un orthophoniste […]

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Eau potable : en bouteille ou du robinet, quel choix pour notre santé ?

20 mars 2023 / Particuliers, Prévention, Santé et environnement
9 minutes de lecture

L’eau en bouteille et l’eau du robinet semblent toujours être au cœur d’un débat contradictoire : il faut consommer l’une ou l’autre. Les eaux conditionnées ou l’eau qui sort de nos tuyaux de ville présentent autant d’avantages que d’inconvénients. Souvent, elles sont choisies en fonction des convictions personnelles, plus rarement, pour des raisons de santé. […]

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Le diabète de l’enfant : comprendre, gérer, accompagner

16 mars 2023 / Famille, Maladies chroniques évolutives, Prévention
7 minutes de lecture

Votre enfant a été diagnostiqué diabétique ? Selon l’association EA&D, plus de 20.000 enfants de 0 à 14 ans seraient diabétiques en France. Le diagnostic confirmé de diabète peut avoir un impact significatif sur la vie de votre enfant et de votre famille. Le diabète nécessite en effet une gestion quotidienne constante pour éviter les […]

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Insomnies : nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur

14 mars 2023 / Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, tout le monde connaît des problèmes d’insomnies. Passagère, parfois chronique, l’insomnie a des conséquences sur la journée, générant somnolence et irritabilité. Mais quelles en sont les causes ? Et comment lutter contre les insomnies ? Nos conseillers M comme Mutuelle bien-être vous expliquent quels réflexes adopter […]

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Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !