Prévention

Hémophilie : comprendre la maladie pour mieux la vivre

11 avril 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Le 17 avril est la Journée mondiale de l’Hémophilie. À cette occasion, M comme Mutuelle met en lumière cette maladie hémorragique. Maladie héréditaire rare, l’hémophilie se caractérise par une absence ou une difficulté de coagulation. Les conséquences peuvent être graves, avec des saignements spontanés ou abondants en cas de blessures. Nos conseillers vous expliquent comment […]

Lire la suite

Pour quoi consulter un orthophoniste ?

4 avril 2023 / Famille, Habitudes de vie, Indépendant, Prévention
6 minutes de lecture

Se faire entendre, comprendre et apprendre est essentiel à chacun. Tant pour le développement chez l’enfant que pour l’épanouissement chez l’adulte et les seniors. L’orthophonie prend alors tout son sens quand on souligne l’importance de la communication et du langage dans la vie quotidienne. Quels sont les différents troubles pris en charge par un orthophoniste […]

Lire la suite

Eau potable : en bouteille ou du robinet, quel choix pour notre santé ?

20 mars 2023 / Particuliers, Prévention, Santé et environnement
9 minutes de lecture

L’eau en bouteille et l’eau du robinet semblent toujours être au cœur d’un débat contradictoire : il faut consommer l’une ou l’autre. Les eaux conditionnées ou l’eau qui sort de nos tuyaux de ville présentent autant d’avantages que d’inconvénients. Souvent, elles sont choisies en fonction des convictions personnelles, plus rarement, pour des raisons de santé. […]

Lire la suite

Le diabète de l’enfant : comprendre, gérer, accompagner

16 mars 2023 / Famille, Maladies chroniques évolutives, Prévention
7 minutes de lecture

Votre enfant a été diagnostiqué diabétique ? Selon l’association EA&D, plus de 20.000 enfants de 0 à 14 ans seraient diabétiques en France. Le diagnostic confirmé de diabète peut avoir un impact significatif sur la vie de votre enfant et de votre famille. Le diabète nécessite en effet une gestion quotidienne constante pour éviter les […]

Lire la suite

Insomnies : nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur

14 mars 2023 / Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, tout le monde connaît des problèmes d’insomnies. Passagère, parfois chronique, l’insomnie a des conséquences sur la journée, générant somnolence et irritabilité. Mais quelles en sont les causes ? Et comment lutter contre les insomnies ? Nos conseillers M comme Mutuelle bien-être vous expliquent quels réflexes adopter […]

Lire la suite

Trisomie 21 : tout ce que vous devez savoir sur cette anomalie génétique

10 mars 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Le 21 mars a lieu la journée mondiale de la trisomie 21. L’occasion de faire un zoom sur cette non-maladie qui est en fait une anomalie génétique. C’est en effet une anomalie chromosomique qui est à l’origine de ce syndrome de Down et d’autres formes, et qui n’est pas héréditaire. Mais saviez-vous qu’il en existe […]

Lire la suite

Bébé, enfants, ado : les bienfaits du sommeil sur leur développement

28 février 2023 / Famille, Habitudes de vie, Prévention
5 minutes de lecture

Les études sont formelles : le sommeil est un élément clé du développement de l’enfant. De la naissance jusqu’à l’adolescence, le sommeil évolue. Quels sont les différents cycles du sommeil chez l’enfant ? Quelles sont les différentes phases ? Quels sont les bienfaits du sommeil et quel est le temps de repos recommandé selon l’âge […]

Lire la suite

Anosmie, agueusie : quand les goûts et les odeurs disparaissent

21 février 2023 / Bien vieillir, Prévention, Senior
5 minutes de lecture

L’odorat, c’est l’un de nos cinq sens. Parfois, un trouble de l’odorat vient entamer notre capacité à sentir les odeurs. Ce trouble peut être partiel, total, temporaire ou permanent. Il existe plusieurs troubles olfactifs comme l’anosmie, l’hyposmie ou la parosmie. Quels sont ces différents dysfonctionnements olfactifs et quelles sont leurs caractéristiques ? Quelles en sont […]

Lire la suite

Prévention des cancers : microbiote et probiotiques au service du système immunitaire

17 février 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Dans la prévention d’un cancer, on peut agir à différents niveaux. Consultation régulière de son médecin traitant, dépistage, mais aussi hygiène de vie, facilitent la prise en charge rapide de la maladie. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre ? Quelle est l’importance de notre microbiote intestinal pour notre santé ? Quel est le rôle […]

Lire la suite

Santé au travail : casque audio et oreillettes pour travailler, quels impacts sur l’audition ?

14 février 2023 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
6 minutes de lecture

Les bureaux open space et le télétravail, avec leur lot de réunions en visioconférence, se sont largement démocratisés en France, surtout depuis la pandémie. Cette nouvelle façon de travailler implique le port de casque audio ou d’oreillettes afin de ne pas déranger les autres. Toutefois, ces équipements auditifs, utilisés de manière prolongée, ont des conséquences […]

Lire la suite

Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !