Le sport, on en est sûr, c’est bon pour la santé ! Et au travail aussi, le sport se révèle excellent pour booster les performances et la cohésion des équipes. Ces bienfaits sont nombreux pour l’entreprise et ses salariés.
Notre magazine
Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils
Votre entreprise va bientôt embaucher son tout 1er salarié ? Félicitations ! M comme Mutuelle vous accompagne dans le développement de votre société et la mise en place de la mutuelle d’entreprise.
Qui ne s’est pas retrouvé face à son tableau de garanties, incapable de comprendre les subtilités de chaque ligne et surtout, très incertain sur le montant des remboursements attendus ?
Il n’y a pas de secret, la mémoire s’entretient et il suffirait d’adopter quelques habitudes pour l’améliorer au quotidien. Alors, n’attendez pas qu’elle vous joue des tours pour la travailler. On vous explique tout !
Quel opticien choisir pour l’achat de vos lunettes et lentilles ? Tous nos conseils pour choisir le bon opticien.
Le mal de dos est depuis plusieurs années déjà, présenté comme le mal du siècle. Nos conseils pour prévenir et soulager un lumbago.
Comment détecter les problèmes d’orthodontie, et quand consulter un dentiste ou un orthodontiste pour un traitement adapté ? Nos conseils.
Tous les mois, un adhérent témoigne sur sa couverture santé M comme Mutuelle. Découvrez les solutions M comme Mutuelle pour l’hospitalisation.
Quand une hospitalisation est envisagée, nous sommes tous libre de choisir notre établissement de soins. Mais encore faudrait-il savoir comment évaluer la qualité d’un centre hospitalier. Nos clés pour vous aider à faire votre choix.
Vous dirigez une entreprise, et vous souhaitez proposer une protection adaptée à vos salariés ? La prévoyance collective est un dispositif qui, pour vous comme pour vos salariés, présente de nombreux avantages. Au-delà de la réduction d’impôts, elle s’avère être un formidable levier pour le développement de votre structure. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur […]
Agenda M comme Mutuelle
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Bilan de forme le 24 juin à Rouen
Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici. -
Bilan de forme le 16 juin à Douai
Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici. -
Le 10 juin, dépistage auditif à Calais
Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.
89 Bd la Fayette, 62100 Calais -
Le 23 juin, webinaire – préservez votre santé mentale
Jeudi 23 juin de 12h à 13h
Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.
Au programme :
- La santé mentale, une composante essentielle de la santé
- Les trois dimensions de la santé mentale
- Quand le travail fait souffrir
- Quelques idées reçues sur le mal-être au travail
- Qui pour nous aider ?
- Bien utiliser la e-santé et la téléconsultation
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Le 21 juin, webinaire pour relever les défis visuels de notre vie numérique
Mardi 21 juin de 12h à 13h
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.
Au programme :
- Quels verres choisir ?
- Palming : prendre soin de ses yeux.
- Comment prévenir la fatigue visuelle ?
En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert
Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici. -
Le 20 mai, une marche à Saint-Omer
Réservez votre matinée ! Votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer vous invite à une marche-santé encadrée par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée. Au programme : à partir de l’agence, une marche d’1 heure ponctuée d’exercices, un parcours simple qui vous fera (re)découvrir les beaux sites de Saint-Omer, et une collation à votre retour à l’agence. Inscrivez-vous en cliquant ici