Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Nos conseils pour bien manger sans se ruiner

Si manger sainement et maîtriser son budget allaient de pair ? Au magasin puis à la maison, découvrez les conseils de nos nutritionnistes, Quentin et Nadège, pour optimiser vos achats alimentaires et concocter de bons petits plats aussi sains qu’économiques.

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Soulager un lumbago

Le mal de dos est depuis plusieurs années déjà, présenté comme le mal du siècle. Nos conseils pour prévenir et soulager un lumbago. 

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Orthodontie, quand faut-il consulter ?

Comment détecter les problèmes d’orthodontie, et quand consulter un dentiste ou un orthodontiste pour un traitement adapté ? Nos conseils.

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Les solutions pour nos clients : Mme Ovlaque et la garantie hospitalisation

Tous les mois, un adhérent témoigne sur sa couverture santé M comme Mutuelle. Découvrez les solutions M comme Mutuelle pour l’hospitalisation.

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Le rôle du médecin généraliste

Votre médecin généraliste est celui qui vous suit dans toutes les étapes de votre parcours de santé et l’étendue de ses missions est très large. Quel est son rôle? Faisons le point.

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Bien choisir son hôpital

Quand une hospitalisation est envisagée, nous sommes tous libre de choisir notre établissement de soins. Mais encore faudrait-il savoir comment évaluer la qualité d’un centre hospitalier. Nos clés pour vous aider à faire votre choix.

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La téléassistance : une aide précieuse pour le maintien à domicile

La téléassistance représente une chance, pour beaucoup de personnes âgées ou en situation de handicap, de pouvoir rester à leur domicile en toute sécurité.

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Maintien à domicile : Aménager sa maison pour y vivre plus longtemps

Qu’il est bon de pouvoir rester chez soi quand on vieillit ! Le maintien à domicile est plébiscité par les seniors. Pour cela, retrouvez nos conseils pour adapter votre domicile, y être en sécurité et rester autonome le plus longtemps possible.

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Votre santé à l’étranger, comment ça fonctionne ?

En séjour à l’étranger, il arrive d’avoir besoin de soins médicaux. Comment sont-ils remboursés par votre mutuelle ? La réponse par nos experts M comme Mutuelle.

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Pour un bon équilibre alimentaire : comment bien manger ?

Avoir la ligne et être en forme, on en rêve tous ! Entre régimes minceur et menus équilibrés pour toute la famille, l’équilibre alimentaire vire parfois à l’obsession. Nous, on préfère vous expliquer comment manger sain sans en faire tout un plat…

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