Bronzage et protection : préservez votre capital solaire !
Bientôt l’été ! Et la période des promenades, baignades, détentes et rayons de soleil. Les destinations vacances sont propices à une vie au grand air du matin au soir. Elles sont l’occasion de profiter de la douceur de vivre retrouvée à la mer, à la campagne ou en altitude. Et du soleil ! Le soleil est un […]
Bien-être en entreprise : comment améliorer la qualité de vie au travail (QVT) ?
En entreprise, les salariés qui sont performants sont des salariés en bonne santé, motivés et positifs et qui prennent plaisir à travailler. Entamer une démarche de Qualité de vie au travail (QVT) vise justement à la fois l’amélioration des conditions de travail et la performance qui en découle. L’enjeu de la QVT relève donc de […]
La prévention des risques du télétravail en entreprise
Le recours massif au télétravail imposé par la crise sanitaire actuelle a poussé les entreprises à identifier et à évaluer les risques liés au travail à domicile. Prévenir les aspects nuisibles à la santé physique et mentale des salariés est devenu un enjeu majeur pour les employeurs.
La sophrologie comme outil de prévention et de bien-être au travail
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration et sur la recherche d’un état de bien-être intérieur. Créée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, elle aide à lutter contre le stress et apaise les tensions du corps et de l’esprit. La sophrologie peut être utilisée en entreprise comme moyen de […]
Les allergies du printemps
Les beaux jours arrivent et avec eux aussi le retour des allergies printanières. La nature est en pleine période de pollinisation et s’en donne à cœur joie. Mais pour certains d’entre nous, cette période est propice à l’apparition, plus ou moins fortement, des symptômes de l’allergie au pollen. Pourquoi devient-on allergique et quels sont les […]