Travail sur écran : comment réduire la fatigue visuelle ?
Les écrans font partie intégrante de nos vies. À la maison, au travail, dans le cadre de nos loisirs, ils sont partout. Les écrans de nos ordinateurs ou téléphones nous exposent à leur lumière bleue. Celle-ci a des effets néfastes sur notre vue. Elle engendre fatigue et baisse de l’acuité visuelle. Dans le cadre professionnel, […]
Consultez ! La prévention est un atout pour votre santé.
La médecine est à votre disposition par ses actions de prévention comme pour les urgences, et il serait dommage de s’en passer. Visite annuelle, bilan gratuit tous les 5 ans, examens préventifs des cancers sont autant de rendez-vous à planifier pour garder la santé ou l’améliorer. Pour un doute ou des questions médicales, les réponses […]
La vaccination contre la grippe, une protection pour tous
La grippe saisonnière nous rattrape chaque année à l’automne, c’est pourquoi la prévention par la vaccination est une solution simple et efficace, surtout pour les patients dits « à risque ». Se protéger ainsi que notre entourage et éviter la contagion, c’est l’essentiel pour rester en bonne santé ! Comme chaque année, la campagne de vaccination contre la […]
Comment faire bon usage des médicaments ?
Les médicaments ne sont pas des produits de consommation ordinaires. Ils contiennent des principes actifs destinés à prévenir, à détecter ou à traiter des maladies. Ils agissent donc sur l’organisme et leur usage n’est pas anodin. Mal utilisé, un médicament peut être inadapté, inefficace et même dangereux. M comme Mutuelle vous rappelle comment faire un […]
Une alimentation équilibrée : la clé d’une bonne santé !
Notre façon de nous nourrir, de faire nos courses et de cuisiner contribue à garder la forme, la ligne et à se faire plaisir. Savoir varier les goûts, découvrir de nouvelles saveurs, introduire à notre alimentation quotidienne des légumes et des fruits de saison riches en vitamines est essentiel pour notre capital santé. Bien se […]
Les médecines douces : plus complémentaires qu’alternatives
À l’heure où l’on recherche de plus en plus de solutions pour préserver notre santé et notre forme physique comme mentale au quotidien, les médecines douces évoluent et sont attractives. Ces médecines dites parallèles sont souvent préventives et peuvent soulager certains maux. Dans tous les cas, elles s’adaptent à des besoins spécifiques pour améliorer notre […]
Bronzage et protection : préservez votre capital solaire !
Bientôt l’été ! Et la période des promenades, baignades, détentes et rayons de soleil. Les destinations vacances sont propices à une vie au grand air du matin au soir. Elles sont l’occasion de profiter de la douceur de vivre retrouvée à la mer, à la campagne ou en altitude. Et du soleil ! Le soleil est un […]
Santé des dents : nos conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire
De la bonne santé de nos dents dépend notre santé globale. Des dents cariées, abîmées ou inflammées sont source de douleurs et peuvent également provoquer des complications dans d’autres parties du corps. Les liens entre les problèmes dentaires et certaines pathologies plus graves sont étroits, tant la bouche est une porte d’entrée idéale pour les […]
Covid-19 et perte d’odorat : en savoir plus sur ce symptôme spécifique
Un symptôme particulier de la Covid-19 a fait son apparition dès le début de l’épidémie chez les patients : la perte de l’odorat. Souvent seul symptôme du coronavirus chez ces cas particuliers, il témoigne d’une atteinte modérée du virus mais néanmoins bien réelle. Que faut-il donc faire en cas de perte de l’odorat ? Combien de temps […]