La sophrologie comme outil de prévention et de bien-être au travail
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration et sur la recherche d’un état de bien-être intérieur. Créée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, elle aide à lutter contre le stress et apaise les tensions du corps et de l’esprit. La sophrologie peut être utilisée en entreprise comme moyen de […]
Hospitalisation : tout savoir pour une bonne prise en charge
Saviez-vous qu’une personne sur cinq est hospitalisée chaque année en France ? Personne n’est à l’abri en effet d’un pépin de santé ou d’un accident qui mène à une hospitalisation, alors mieux vaut prendre les devants. Car oui, une hospitalisation peut coûter cher malgré les remboursements de l’Assurance Maladie. Une bonne complémentaire santé associée à une […]
Le calendrier vaccinal 2021 par âge
Même si l’actualité veut que l’on parle essentiellement de la vaccination contre la Covid-19, il ne faut pas pour autant perdre de vue le calendrier vaccinal général. Rappels, première injection… Êtes-vous à jour de vos vaccinations ? Vos enfants ont-ils bien reçu la totalité des vaccins obligatoires exigés pour l’entrée en crèche ou à l’école ? M […]
Tout savoir sur la complémentaire santé solidaire (CSS)
La complémentaire santé solidaire ou CSS permet aux personnes avec des ressources modestes de bénéficier d’une prise en charge de la part des dépenses de santé (appelée part complémentaire) non couvertes par l’Assurance Maladie. Ces frais, à la charge des patients, sont remboursés par les organismes de mutuelle grâce à la souscription d’un contrat de […]
OFFRE : Pour vous, des offres vacances privilégiées avec notre partenaire Odalys
Besoin de vous évader et de vous reconnecter après ces longs mois confinés ? Envie de profiter, en solo, en couple ou en famille, de ces vacances d’été tant méritées ?
Vacances ÉTÉ 2021 : Profitez des offres partenaires M comme Mutuelle
Déconfinez – respirez – profitez… Et pensez à réserver vos vacances d’été avec M comme Mutuelle ! Pour vous, des offres vacances privilégiées choisies chez nos partenaires de confiance.
Cet été, profitez des charmes de la France avec notre partenaire Miléade
Nous avons plus que jamais envie de vraies vacances, ne serait-ce que de quelques jours pour rompre avec notre quotidien : alors profitez d’une escapade pour les ponts du mois de mai (Ascension, Pentecôte) avec notre partenaire vacances Miléade !
Aides et protections pour les TNS : où en sommes-nous ?
À l’heure de la crise sanitaire, conséquence de la Covid-19, les activités de 3,6 millions de travailleurs indépendants ont été durement fragilisées. Avant son élection, Emmanuel Macron avait souhaité une réforme de l’assurance chômage universelle couvrant tous les actifs et notamment les travailleurs non salariés. Mais qu’en est-il aujourd’hui ? Un plan concernant une meilleure protection […]
Tout savoir sur la dématérialisation de votre carte tiers-payant M comme Mutuelle
Votre carte de tiers payant ou carte de mutuelle est un sésame précieux. Elle permet de vous dispenser de l’avance de vos frais de santé auprès de nombreux praticiens, à la pharmacie ou encore à l’hôpital. Elle vous est délivrée lors de votre adhésion. Elle doit être présentée conjointement à votre carte de Sécurité sociale. […]
Les allergies du printemps
Les beaux jours arrivent et avec eux aussi le retour des allergies printanières. La nature est en pleine période de pollinisation et s’en donne à cœur joie. Mais pour certains d’entre nous, cette période est propice à l’apparition, plus ou moins fortement, des symptômes de l’allergie au pollen. Pourquoi devient-on allergique et quels sont les […]