Prévention

Ventilation, orthèse… : quel traitement pour l’apnée du sommeil ?

9 janvier 2020 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Ventilation, orthèse ou encore traitement naturel, on vous aide à faire le point dans les traitements de l’apnée.

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Quelles activités physiques après 60 ans ?

27 juin 2019 / Bien vieillir, Prévention, Senior
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Qui a dit qu’on ne pouvait plus faire de sport après 60 ans ? Sûrement pas nous !

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La santé au naturel

9 mai 2019 / Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé et environnement
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Qui n’a pas entendu parler du retour au naturel et du fait maison ? Cette tendance a aussi touché le domaine de la santé ! Naturopathie, aromathérapie, phytothérapie… ces médecines traditionnelles peuvent compléter les méthodes de la médecine conventionnelle. On vous explique tout !

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Les bienfaits de l’optimisme sur votre santé

3 mai 2019 / Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
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Jean Philippe Ackermann, conférencier professionnel en optimisme et motivation partage avec M comme Mutuelle les avantages de l’optimisme sur la santé de l’Homme. Un mode de vie à adopter de toute urgence.

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Le diagnostic ergonomique pour répondre à la problématique des TMS

29 octobre 2018 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
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Comprendre les causes avant de penser aux solutions : c’est ce que nous vous proposons dans le cadre de notre offre prévention « Santé & Performance » à l’aide du diagnostic ergonomique. Quel en est le contenu ?

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Bore-out : quand l’ennui au travail rend malade

6 septembre 2018 / Entreprises, Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé au travail
3 minutes de lecture

Fatigue, déprime, baisse de l’estime de soi…  quand « s’ennuyer à mourir » au travail, devient dangereux pour votre santé : attention au bore-out ! N’avoir rien à faire au travail serait aussi mauvais pour la santé que de trop travailler.

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Allergies chez les seniors : redoublons de vigilance

29 août 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
2 minutes de lecture

Les allergies qu’elles soient alimentaires, aux pollens, aux animaux ou acariens, … sont très souvent diagnostiquées dès le plus jeune âge. Néanmoins, et contrairement aux idées reçues, celles-ci peuvent également atteindre les personnes âgées de plus de 60 ans.

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GYM ÉQUILIBRE : Un moyen particulièrement efficace de prévenir les chutes

2 août 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
4 minutes de lecture

Découvrez nos conseils pour préserver votre équilibre au quotidien    

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Seniors : nos conseils pour maintenir une bonne vision

5 juin 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
3 minutes de lecture

Découvrez nos conseils pour préserver une bonne vue au quotidien et épargner votre capital oculaire le plus longtemps possible.

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Protéger la santé de ses salariés … pourquoi ? comment ?

14 mai 2018 / Entreprises, Prévention, Santé au travail
4 minutes de lecture

Vous désirez mettre en place une politique préventive au sein de votre entreprise mais ne savez pas comment vous y prendre et quelles actions mener ? Découvrez les conseils de notre ergonome Emmanuelle Poulain. 

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Agenda M comme Mutuelle

Réveil musculaire et articulaire à Saint-Omer

Vendredi 7 juin, M comme Mutuelle vous propose un réveil musculaire et articulaire, encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de Pass'Sport Santé.
Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !