Prévention

Cancer du côlon, dépister pour mieux guérir !

23 janvier 2017 / Maladies chroniques évolutives, Prévention, Senior
3 minutes de lecture

 Parce que la santé de tous nous est précieuse et qu’il faut la préserver, en 2017, M comme Mutuelle poursuit son engagement et donne accès au dépistage.

Lire la suite

Bien dormir pour bien grandir

26 octobre 2016 / Famille, Habitudes de vie, Prévention
3 minutes de lecture

S’amuser, penser, grandir, apprendre, courir, jouer,…Pourquoi le sommeil chez les enfants est si important pour leur bon développement ? Combien de temps nos enfants doivent-ils dormir ? Quelles sont les bonnes habitudes pour favoriser l’endormissement ? On vous explique tout !

Lire la suite

5 Fruits et légumes par jour, c’est possible !

8 août 2016 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
1 minute de lecture

5 fruits et légumes par jour, on en parle toujours… mais comment faire pour y parvenir concrètement ? Découvrez comment bien organiser votre journée alimentaire !

Lire la suite

Nos conseils pour adopter une bonne posture au bureau

25 mars 2016 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
5 minutes de lecture

Au bureau, êtes-vous sûr(e) d’être confortablement installé(e) ? Avez-vous la bonne technique pour régler votre chaise ? Gagnez en confort de travail avec quelques astuces que vous délivre notre ergonome partenaire.

Lire la suite

Et si vous faisiez un bilan de santé ?

5 février 2016 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
2 minutes de lecture

Le bilan de santé, un rendez-vous privilégié pour faire le point sur votre santé. Pour qui, pourquoi, et comment le faire ? 

Lire la suite

Chefs d’entreprise : le sport, c’est bon pour les salariés ?

1 février 2016 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
3 minutes de lecture

Le sport, on en est sûr, c’est bon pour la santé ! Et au travail aussi, le sport se révèle excellent pour booster les performances et la cohésion des équipes. Ces bienfaits sont nombreux pour l’entreprise et ses salariés.

Lire la suite

La mémoire ça se travaille à tout âge !

23 novembre 2015 / Bien vieillir, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Il n’y a pas de secret, la mémoire s’entretient et il suffirait d’adopter quelques habitudes pour l’améliorer au quotidien. Alors, n’attendez pas qu’elle vous joue des tours pour la travailler. On vous explique tout !

Lire la suite

Soulager un lumbago

30 octobre 2015 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
3 minutes de lecture

Le mal de dos est depuis plusieurs années déjà, présenté comme le mal du siècle. Nos conseils pour prévenir et soulager un lumbago. 

Lire la suite

Orthodontie, quand faut-il consulter ?

26 octobre 2015 / Famille, Habitudes de vie, Prévention
2 minutes de lecture

Comment détecter les problèmes d’orthodontie, et quand consulter un dentiste ou un orthodontiste pour un traitement adapté ? Nos conseils.

Lire la suite

Bien choisir son hôpital

7 octobre 2015 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
2 minutes de lecture

Quand une hospitalisation est envisagée, nous sommes tous libre de choisir notre établissement de soins. Mais encore faudrait-il savoir comment évaluer la qualité d’un centre hospitalier. Nos clés pour vous aider à faire votre choix.

Lire la suite

Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !