Prévention

Quelles activités physiques après 60 ans ?

27 juin 2019 / Bien vieillir, Prévention, Senior
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Qui a dit qu’on ne pouvait plus faire de sport après 60 ans ? Sûrement pas nous !

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La santé au naturel

9 mai 2019 / Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé et environnement
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Qui n’a pas entendu parler du retour au naturel et du fait maison ? Cette tendance a aussi touché le domaine de la santé ! Naturopathie, aromathérapie, phytothérapie… ces médecines traditionnelles peuvent compléter les méthodes de la médecine conventionnelle. On vous explique tout !

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Les bienfaits de l’optimisme sur votre santé

3 mai 2019 / Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
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Jean Philippe Ackermann, conférencier professionnel en optimisme et motivation partage avec M comme Mutuelle les avantages de l’optimisme sur la santé de l’Homme. Un mode de vie à adopter de toute urgence.

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Le diagnostic ergonomique pour répondre à la problématique des TMS

29 octobre 2018 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
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Comprendre les causes avant de penser aux solutions : c’est ce que nous vous proposons dans le cadre de notre offre prévention « Santé & Performance » à l’aide du diagnostic ergonomique. Quel en est le contenu ?

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Bore-out : quand l’ennui au travail rend malade

6 septembre 2018 / Entreprises, Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé au travail
3 minutes de lecture

Fatigue, déprime, baisse de l’estime de soi…  quand « s’ennuyer à mourir » au travail, devient dangereux pour votre santé : attention au bore-out ! N’avoir rien à faire au travail serait aussi mauvais pour la santé que de trop travailler.

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Allergies chez les seniors : redoublons de vigilance

29 août 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
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Les allergies qu’elles soient alimentaires, aux pollens, aux animaux ou acariens, … sont très souvent diagnostiquées dès le plus jeune âge. Néanmoins, et contrairement aux idées reçues, celles-ci peuvent également atteindre les personnes âgées de plus de 60 ans.

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GYM ÉQUILIBRE : Un moyen particulièrement efficace de prévenir les chutes

2 août 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
4 minutes de lecture

Découvrez nos conseils pour préserver votre équilibre au quotidien    

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Seniors : nos conseils pour maintenir une bonne vision

5 juin 2018 / Bien vieillir, Prévention, Senior
3 minutes de lecture

Découvrez nos conseils pour préserver une bonne vue au quotidien et épargner votre capital oculaire le plus longtemps possible.

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Protéger la santé de ses salariés … pourquoi ? comment ?

14 mai 2018 / Entreprises, Prévention, Santé au travail
4 minutes de lecture

Vous désirez mettre en place une politique préventive au sein de votre entreprise mais ne savez pas comment vous y prendre et quelles actions mener ? Découvrez les conseils de notre ergonome Emmanuelle Poulain. 

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Les troubles de l’érection chez les seniors

26 janvier 2018 / Habitudes de vie, Prévention, Senior
2 minutes de lecture

Avoir une vie sexuelle après 75 ans, une vraie question. L’âge avançant, la libido peut régresser et les troubles de l’érection apparaître. En effet, une étude confirme que les troubles de l’érection après 75 ans sont courants sans pour autant être une fatalité !

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Agenda M comme Mutuelle

Réveil musculaire et articulaire à Saint-Omer

Vendredi 7 juin, M comme Mutuelle vous propose un réveil musculaire et articulaire, encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de Pass'Sport Santé.
Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !