La périménopause, la comprendre pour la vivre le mieux possible
La périménopause est la phase de transition vers la ménopause. La périménopause, parfois appelée préménopause, est une période de bouleversement hormonal qui peut causer des effets indésirables et gênants. Mais en quoi consiste-t-elle réellement ? À quel âge débute la périménopause ? Combien de temps dure cette transition hormonale ? Quels sont ses symptômes et […]
Octobre rose 2022 : Engagés ensemble contre le cancer du sein
Pour sa 29ème édition, Octobre rose 2022 est le mois de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Après un recul des dépistages pendant la crise de la Covid-19, il est essentiel d’aider toutes les femmes à comprendre l’importance de la prévention dans la lutte contre ce cancer qui touche près de 60 000 […]
Alzheimer : peut-on prévenir cette maladie dégénérative ?
La maladie d’Alzheimer est une maladie neuro dégénérative qui toucherait environ 1 million de personnes en France. Elle se caractérise par une perte de la mémoire mais aussi de certaines fonctions intellectuelles. Pourtant, il existe des moyens pour ralentir l’avancée de cette maladie. Entretenir le cerveau, avoir de bonnes habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique […]
La ménopause : s’y préparer et la vivre sereinement
La ménopause est une étape biologique que toutes les femmes découvrent à un moment de leur vie. Mais quand survient-elle exactement ? Quels sont ses symptômes ? Y a-t-il des traitements pour bien vivre cette période ? Comment limiter les effets indésirables de la ménopause ? M comme Mutuelle répond à toutes ces questions sur […]
Votre bien-être passe (aussi) par votre santé mentale
Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Toutes deux sont liées. Les troubles psychiques touchent chaque année une personne sur cinq en France et représentent 13 millions d’individus. Le mal-être émotionnel est une sensation avant tout imperceptible, telle une maladie invisible souvent incomprise, et malheureusement mal prise en charge. Proche de notre communauté, […]
Les bonnes postures à adopter quand on travaille assis
Depuis 2020 et l’arrivée de la Covid 19, le télétravail est devenu chose courante. S’il a permis, pour certains salariés, d’équilibrer la vie professionnelle et la vie familiale, il a pu mettre en exergue certains désagréments notamment concernant l’aménagement du lieu de travail. Et en particulier souligner le fait qu’il n’est pas toujours facile de […]
Hépatites : quand notre foie est mis à mal
Une hépatite est une maladie du foie, généralement causée par un virus. Cependant, une origine toxique est également possible (alcool par exemple). Il existe cinq virus connus, désignés par les lettres A, B, C, D et E. Si certaines hépatites peuvent guérir seules, certaines deviennent chroniques et évoluent vers des formes graves qui provoquent le […]
Traitement de l’infertilité : comment la déceler et y remédier
Avoir un enfant n’est pas toujours chose facile. Parfois, le couple peut se heurter à des problèmes de fertilité, qui touchent aussi bien l’homme que la femme. Infertilité, stérilité, quelles différences entre ces deux dysfonctionnements de la fécondation ? Quelles sont les causes de l’infertilité ? Sont-elles les mêmes pour les femmes et pour les […]
Alcool : et si pour notre santé on limitait sa consommation ?
La France est l’un des pays les plus gros consommateurs d’alcool au monde et 11% des français ont avoué avoir augmenté leur consommation pendant le confinement, selon Livi. Cependant, l’alcool consommé en quantité et sur le long terme peut engendrer de nombreux problèmes de santé. Limiter sa consommation d’alcool, c’est possible et préférable pour votre […]
14 juin, Journée Mondiale du Don du sang : pourquoi donner son sang est important ?
Les transfusions de sang et de produits sanguins comme le plasma peuvent sauver chaque année des millions de vie. Que ce soit pour des actes chirurgicaux, des interventions d’urgence en cas de catastrophes ou pour améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies du sang, donner son sang est un acte anonyme et […]