Particuliers

Mammographie : votre meilleur atout pour le dépistage du cancer du sein

30 septembre 2025 / Particuliers, Prévention, Santé au féminin
7 minutes de lecture

Tous les deux ans, dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein, les femmes de plus de 50 ans sont invitées à faire une mammographie. Mais, en quoi consiste une mammographie et à quoi sert exactement cet examen médical ? Quelle est la différence avec une échographie mammaire ? Comment se déroule […]

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Dépistage : la prévention pour augmenter ses chances de guérison

25 septembre 2025 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Mieux vaut prévenir que guérir. En matière de santé, la prévention est essentielle. C’est pourquoi M comme Mutuelle vous informe et vous guide au quotidien, pour vous aider à rester en bonne santé. Parmi les actes de prévention nécessaires, le dépistage permet de réduire la mortalité de certaines maladies. On distingue le dépistage individuel et […]

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La chirurgie mammaire : réparatrice ou esthétique, quelles différences ?

24 septembre 2025 / Nos conseils, Particuliers
9 minutes de lecture

De nombreuses femmes ont recours à la chirurgie mammaire chaque année, mais pour des raisons et motivations différentes. Le premier type d’intervention sera reconstructrice suite à un cancer des seins, à une malformation ou à une pathologie et l’autre sera motivé par le confort et l’esthétique. Dans les deux cas, ces opérations apportent des résultats […]

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M comme Mutuelle vous invite à son challenge de marche connecté : « Bougeons Ensemble contre Alzheimer »

29 août 2025 / Particuliers, Prévention
4 minutes de lecture

Engagés aux côtés des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, nous vous invitons à participer avec nous à une action bienveillante et solidaire, et bonne pour la santé ! Rejoignez-nous pour le challenge de marche connecté « Bougeons Ensemble contre Alzheimer » au profit de France Alzheimer et maladies apparentées. Du 16 au 30 septembre 2025, […]

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Stress post vacances

Stress post-vacances : 10 conseils 2025 pour une rentrée zen et organisée

28 août 2025 / Actualité espace client, Actualités, Famille, Jeune ou solo, Nos conseils, Particuliers, Prévention, Santé mentale
3 minutes de lecture

La rentrée 2025 démarre le lundi 1er septembre en métropole. Si l’idée de reprendre le rythme vous stresse, voici 10 conseils simples et efficaces pour prolonger l’effet “vacances” et aborder un quotidien serein dès la première semaine.

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Connaissez-vous les lunettes reconditionnées de ZAC ?

6 juin 2025 / Actualités, Famille, Mutuelle santé, Particuliers
3 minutes de lecture

En France, près de 20 millions de paires de lunettes sont achetées chaque année autant pour des montures avec verres correctifs que pour des montures avec solaire sans correction. Mais saviez-vous que nos tiroirs recélaient de trésors ? Près de 100 millions de lunettes qui ne servent plus sont à l’abandon dans les recoins de nos […]

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Santé des dents : nos conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire

7 avril 2025 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
10 minutes de lecture

De la bonne santé de nos dents dépend notre santé globale. Des dents cariées, abîmées ou inflammées sont source de douleurs et peuvent également provoquer des complications dans d’autres parties du corps. Les liens entre les problèmes dentaires et certaines pathologies plus graves sont étroits, tant la bouche est une porte d’entrée idéale pour les […]

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Maladies cardiovasculaires : comment les prévenir ?

3 mars 2025 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
8 minutes de lecture

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de mortalité dans le monde. Elles représentent, selon l’OMS, près de 18 millions de morts par an, soit 31 % des décès. En France, il s’agit de la deuxième cause de mortalité, derrière les cancers, tous sexes confondus. Pour les femmes, c’est même la première puisque les […]

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La commission d’Entraide M comme Mutuelle vous soutient en cas de difficultés

19 novembre 2024 / Actualité espace client, Actualités, Entreprises, Particuliers, Travailleur indépendant
6 minutes de lecture

Chez M comme Mutuelle, le mutualisme est au cœur de nos actions. Au-delà de la gestion des frais de santé, nous veillons à préserver votre bien-être. En cas de difficultés liées à votre santé, ponctuelles ou durables, notre commission d’Entraide est là pour vous soutenir. Découvrez comment en bénéficier.

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Transfert de charges : ce que cela change pour vos cotisations santé 2025

13 novembre 2024 / Actualité espace client, Actualité outil RH, Actualités, Particuliers
2 minutes de lecture

La Sécurité sociale, financée par les cotisations des salariés, employeurs et indépendants, voit ses dépenses augmenter en raison du vieillissement de la population et de la hausse des coûts des soins. Pour y faire face, le gouvernement a décidé de transférer certaines charges vers les complémentaires santé. Mais en quoi consiste ce transfert ? Quel […]

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