Particuliers

Meilleure mutuelle : quelle est la mutuelle santé la plus intéressante ?

26 janvier 2024 / Nos conseils, Particuliers
9 minutes de lecture

La mutuelle est un contrat santé complémentaire qui complète la prise en charge de la Sécurité sociale. Selon le forfait choisi, cette assurance santé couvre le remboursement de certaines dépenses de santé. Dépassements d’honoraires, soins dentaires, lunettes et frais d’optique, hospitalisation, en prenant une assurance complémentaire, vous vous assurez de meilleurs remboursements. Mais, il existe […]

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De 15 à 35 ans : bilans de santé, vaccins et dépistage à ne pas oublier

/ Jeune ou solo, Particuliers, Prévention
10 minutes de lecture

Passer de l’adolescence à l’âge adulte, c’est l’émergence de l’autonomie et des nouvelles responsabilités. Pour devenir un adulte responsable et mener une vie active équilibrée et saine, commencez par préserver votre capital santé. Comment ? En réalisant des bilans médicaux régulièrement, en vous faisant vacciner et dépister. M comme Mutuelle fait le point sur les […]

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chronotype sommeil bien être et santé

Chronotype : découvrez comment optimiser votre sommeil et votre santé

16 janvier 2024 / Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Avez-vous déjà remarqué que certains de vos amis ou collègues commencent la journée en forme, alors que vous avez du mal à vous réveiller ? D’autres sont plus productifs le soir, alors que vous avez une baisse d’énergie et de productivité ? Ces différences sont liées à votre chronotype, c’est-à-dire votre rythme circadien personnel. Ce […]

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Guide complet sur la mutuelle dentaire : soins, remboursements, garanties, devis et prix

5 janvier 2024 / Nos offres santé, Particuliers
7 minutes de lecture

Les soins dentaires représentent l’une des dépenses de santé les plus élevées et parmi les moins bien remboursées par la Sécurité sociale. Prendre soin de ses dents, c’est s’assurer une vie saine et la prévention de certaines maladies. Quelles sont les garanties essentielles en matière de soins dentaires et comment choisir la meilleure mutuelle dentaire […]

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Hiver en pleine santé : nos astuces naturelles pour lutter contre le froid

29 décembre 2023 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Quels sont les astuces et remèdes naturels pour lutter contre le froid en hiver ? Comment booster son système immunitaire ? Quels sont les bons réflexes pour rester en pleine forme toute l’année ? Nos conseillers M comme Mutuelle vous livrent tous leurs conseils pour passer cette saison en bonne santé et éviter les coups […]

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Hôpital public ou clinique privée : comment choisir le meilleur Etablissement pour sa Santé

19 décembre 2023 / Nos conseils, Particuliers
7 minutes de lecture

Quand il s’agit de santé, aucune décision n’est anodine, pas même le choix de l’établissement de soins. En cas d’hospitalisation, vous pouvez vous orienter vers l’hôpital public ou la clinique privée. Mais comment choisir son établissement de santé pour obtenir des soins adaptés et personnalisés ? En France, les capacités d’hospitalisation diminuent et les coûts […]

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M Protect Obsèques : notre solution de Prévoyance pour le financement des Obsèques

15 décembre 2023 / Nos offres santé, Particuliers, Prévoyance
5 minutes de lecture

La prévoyance est un service qui complète parfaitement notre cœur de métier. Nos contrats santé couvrent les risques liés à la santé. Avec la prévoyance, nous vous aidons à couvrir des risques plus lourds et dont les conséquences financières peuvent être importantes. Le décès d’un proche est une épreuve difficile pour la famille et les […]

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Préparez votre estomac aux fêtes grâce à la pretox et nos conseils bien-être

12 décembre 2023 / Nos conseils, Particuliers, Sans catégorie
6 minutes de lecture

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de joie, mais surtout de bons repas. Notre organisme est mis à rude épreuve. Se priver ? Non, ce n’est pas la question. Que diriez-vous plutôt de le prédisposer ? Voyons comment préparer son estomac aux excès de fin d’année via la pretox et quelles sont les astuces […]

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Le transfert de charges de la Sécurité sociale vers les mutuelles : de quoi s’agit-il ?

1 décembre 2023 / Actualités, Particuliers
4 minutes de lecture

La Sécurité sociale est financée par les cotisations sociales des salariés, des employeurs et des indépendants. Depuis plusieurs années, ses dépenses augmentent. Celles-ci sont dues à plusieurs facteurs : vieillissement de la population, augmentation des coûts des soins, évolution des modes de vie. Pour faire face à cette hausse des dépenses, le gouvernement a décidé […]

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VIH chez les femmes : spécificités, facteurs de risque, prévention et prise en charge médicale

17 novembre 2023 / Particuliers, Prévention, Santé au féminin
8 minutes de lecture

Par le passé, les consultations VIH étaient majoritairement masculines et concernaient principalement des personnes homosexuelles, mais l’épidémie du SIDA s’est aujourd’hui féminisée. Quelles sont les spécificités et les conséquences du VIH féminin par rapport aux hommes ? Quels comportements sont à risque de transmission du VIH chez la femme ? Qu’en est-il pour la santé […]

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Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !