Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Le vélo pour se déplacer en toute liberté pendant la crise sanitaire

Au regard de la crise sanitaire, le vélo est devenu la star des déplacements. Moins enclins à utiliser les transports en commun qu’ils pensent source de contamination, les Français ont adopté en nombre ce mode de déplacement doux et respectueux de la santé et de l’environnement.

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Déconfinement et port du masque, nos conseils :

Le déconfinement approche, la date du 11 mai marquera le début d’un retour progressif à une vie sociale. Cette situation devra s’accompagner de mesures de prévention nécessaires pour éviter une 2ème vague d’épidémie de covid-19… M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.

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Bien dormir pendant le confinement. M comme Mutuelle vous propose une visioconférence sur le sommeil :

Le confinement provoque des modifications du rythme de vie de nos journées. Notre horloge biologique ainsi que la qualité de notre sommeil sont perturbées.

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Adapter son logement pour bien vieillir chez soi, nos conseils :

  Comment agencer son espace de vie pour qu’il devienne plus pratique dans les années à venir ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils.

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Le calendrier vaccinal 2020 : vaccins obligatoires et vaccins recommandés

Au 1er janvier 2018, le calendrier vaccinal n’a pas changé sur le fond mais a vu 8 vaccins « recommandés » devenir « obligatoires » afin d’assurer une meilleure couverture vaccinale en France. En 2020, pas de grands changements dans le calendrier des vaccins, mais plutôt des ajustements. M comme Mutuelle fait le point.  

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Départ en retraite : faut-il conserver sa mutuelle d’entreprise ?

L’heure du départ à la retraite va bientôt sonner ? Salarié, vous avez bénéficié d’une complémentaire santé collective. Est-ce intéressant de garder la mutuelle de votre entreprise ? Sous quelles conditions pouvez-vous la garder, ou en changer ? La loi Evin a évolué en 2017… et M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.  

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Prêt pour le goûter ? On vous propose 2 recettes faciles à faire avec les enfants!

Une activité simple et facile à faire pendant le confinement avec les enfants. C’est aussi le moment pour profiter d’un moment ensemble et de prendre le temps de cuisiner tout en s’amusant.

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Le suivi médical de la téléconsultation, nos conseils :

Pendant le confinement nous devons limiter nos déplacements au strict nécessaire afin de nous protéger, de protéger nos proches et la société. C’est pourquoi la téléconsultation est recommandée.  

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Découvrez nos conseils pour rester en forme chez soi !

A défaut de pouvoir aller faire du sport ou d’aller à son cours de gym, on peut le faire chez soi ! On vous explique comment réaliser des exercices relaxants et dynamisants.  

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Comment bien organiser votre réfrigérateur en cette période ?

En cette période de confinement, il faut stocker plus de denrées qu’à l’habitude pour éviter les allers-retours au supermarché. Voici nos conseils et astuces.     

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Agenda M comme Mutuelle

  • Du 14 au 18 juin 2021, semaine de la Qualité de Vie au Travail

    Le service Prévention de M comme Mutuelle vous propose de découvrir la qualité de vie au travail au travers d'un article, d'une infographie et d'ateliers en visio-conférence en lien avec l'amélioration des conditions de travail. Nous vous proposons 2 ateliers

    Vendredi 18 juin 2021 - de 11h à 12h - webinaire Premiers Secours

    Inscrivez-vous en cliquant ici

    Vendredi 18 juin 2021 - de 13hà 14h - webinaire Ergonomie et travail sur écran

    Inscrivez-vous en cliquant ici
  • Mercredi 9 juin : Quizz pour enfant sur l’hygiène bucco-dentaire

    Apprenez de façon ludique aux enfants les gestes à adopter pour une bonne hygiène bucco-dentaire grâce à un quizz !

    Mercredi 9 juin - 14h30

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • Mardi 15 juin – Visioconférence sur la réforme du 100% santé et du 0 reste à charge

    Votre rendez-vous visio pour vous expliquer comment le 100% santé peut vous permettre d'avoir des soins sans reste à charge

    Mardi 15 juin de 12h15 à 13h

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • DUNKERQUE – Samedi 19 juin : Animations développement durable

    Rendez-vous à DUNKERQUE sur la place Jean Bart et à l'agence M comme Mutuelle (5 rue Clémenceau) pour plusieurs animations sur le thème du développement durable (fruits et légumes de saison, fabrication de produits ménagers naturels...). Plusieurs lots seront à gagner !

    Samedi 19 juin 2021

  • Jeudi 24 juin – Visioconférence sur la prévention et l’hygiène bucco-dentaire

    Votre rendez-vous sur le thème de la prévention et de l'hygiène bucco-dentaire

    Jeudi 24 juin de 14h30 à 15h15

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • LILLE – Vendredi 25 juin – Déspistage bucco-dentaire

    Bénéficiez d'une dépistage bucco-dentaire dans l'agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Créneaux de 20 minutes de 9h30 à 17h.

    Pour vous inscrire, contactez Marine Lebouazda au 06 02 09 34 66. 

  • St OMER – le 3 juillet : Dépistage auditif

    Bénéficiez d'un dépistage auditif dans un bus prévention lors du marché de St Omer. Créneaux de 15 minutes, accès libre.

    Samedi 3 juillet de 8h30 à 13h