C’est la nouvelle année. Les excès des fêtes sont passés par là. Vous vous sentez fatigué(e), ballonné(e) et vous manquez de motivation. C’est normal, votre organisme vous demande juste une pause. Bonne nouvelle ! Nous avons des astuces très simples à vous donner pour rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre santé. De quoi […]
Notre magazine
Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils
Comme pour tout acte médical réglementé, l’Assurance Maladie prend en charge une partie des frais de consultations des spécialistes. Le montant de ce premier remboursement dépend de plusieurs critères et varie selon la spécialité du médecin et les actes réalisés. C’est ensuite que votre mutuelle pourra prendre le relais si besoin pour le reste à […]
La pose d’une prothèse dentaire fixe ou amovible n’est pas anodine, quel que soit l’âge. Qu’il s’agisse d’un accident, d’une extraction ou d’une détérioration de la dent, il est important de vous soigner et de remplacer si besoin la dent en question. En effet, le vide laissé agit sur la santé bucco-dentaire des gencives, sur […]
Les dépenses chez l’opticien font partie des plus onéreuses comme celles du poste dentaire. Mais depuis le contrat responsable appliqué par les mutuelles en 2015 et le panier 100 % santé, le niveau de remboursement pour les équipements optiques a changé avec des garanties favorables pour votre porte-monnaie. Voyons de près ce dont vous pouvez […]
La Sécurité sociale, via sa branche Assurance Maladie, prend en charge une partie de vos dépenses de santé. Votre mutuelle, quant à elle, intervient en complément. Entre terminologie spécifique et méthodes de calcul, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver. On vous explique ici comment évaluer les remboursements de votre complémentaire santé.
Votre contrat de complémentaire santé M comme Mutuelle intervient pour compléter les remboursements de l’Assurance Maladie. Dans leur majorité, vos frais de santé sont réglés directement grâce à la télétransmission mise en place entre la Sécurité sociale et nos services. Cependant, certaines dépenses spécifiques, telles que les soins dentaires, d’optique ou encore l’hospitalisation doivent faire […]
Saviez-vous que la carte de tiers payant ou carte de mutuelle est le document papier le plus utilisé en France par les assurés dans le cadre de leur santé ? Et pourtant, il existe bien d’autres solutions pour pouvoir se passer de ce morceau de papier trop souvent perdu. Et l’application wallet de votre téléphone mobile […]
Les écrans font partie intégrante de nos vies. À la maison, au travail, dans le cadre de nos loisirs, ils sont partout. Les écrans de nos ordinateurs ou téléphones nous exposent à leur lumière bleue. Celle-ci a des effets néfastes sur notre vue. Elle engendre fatigue et baisse de l’acuité visuelle. Dans le cadre professionnel, […]
Comme l’année précédente, M comme Mutuelle est partenaire de l’association « Tout le monde contre le cancer ». Mais cette année, le grand gala annuel pourra avoir lieu, permettant de lever encore plus de fonds pour les enfants hospitalisés et d’apporter de la joie au plus grand nombre ! Pour ce Noël 2021, nous nous engageons à égayer […]
Envie de profiter, en solo, en couple ou en famille, des vacances d’hiver ? Envie de vous évader, de pouvoir skier sur les pistes ! Ça tombe bien ! Nous avons une excellente nouvelle pour vous.
Agenda M comme Mutuelle
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Bilan de forme le 24 juin à Rouen
Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici. -
Bilan de forme le 16 juin à Douai
Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici. -
Le 10 juin, dépistage auditif à Calais
Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.
89 Bd la Fayette, 62100 Calais -
Le 23 juin, webinaire – préservez votre santé mentale
Jeudi 23 juin de 12h à 13h
Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.
Au programme :
- La santé mentale, une composante essentielle de la santé
- Les trois dimensions de la santé mentale
- Quand le travail fait souffrir
- Quelques idées reçues sur le mal-être au travail
- Qui pour nous aider ?
- Bien utiliser la e-santé et la téléconsultation
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Le 21 juin, webinaire pour relever les défis visuels de notre vie numérique
Mardi 21 juin de 12h à 13h
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.
Au programme :
- Quels verres choisir ?
- Palming : prendre soin de ses yeux.
- Comment prévenir la fatigue visuelle ?
En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert
Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici. -
Le 20 mai, une marche à Saint-Omer
Réservez votre matinée ! Votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer vous invite à une marche-santé encadrée par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée. Au programme : à partir de l’agence, une marche d’1 heure ponctuée d’exercices, un parcours simple qui vous fera (re)découvrir les beaux sites de Saint-Omer, et une collation à votre retour à l’agence. Inscrivez-vous en cliquant ici