Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Juin 2021 – (Re)Découvrez les fruits et légumes de saison

Le mois de juin débute et avec lui l’été, qui apporte couleurs et bonne humeur dans nos assiettes, et nous en avons besoin à la sortie de cet hiver 2020 ! Consommer des fruits et légumes de juin, c’est aussi bénéfique pour le moral que pour la santé. Un bon moyen de faire le plein d’énergie […]

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Le vélo pour se déplacer en toute liberté pendant la crise sanitaire

Au regard de la crise sanitaire, le vélo est devenu la star des déplacements. Moins enclins à utiliser les transports en commun qu’ils pensent source de contamination, les Français ont adopté en nombre ce mode de déplacement doux et respectueux de la santé et de l’environnement.

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Déconfinement et port du masque, nos conseils :

Le déconfinement approche, la date du 11 mai marquera le début d’un retour progressif à une vie sociale. Cette situation devra s’accompagner de mesures de prévention nécessaires pour éviter une 2ème vague d’épidémie de covid-19… M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.

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Faisons le point sur la santé bucco-dentaire, nos conseils :

La santé bucco-dentaire fait partie intégrante de la santé au sens large. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir des conséquences plus ou moins importantes sur la santé.  

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Bien dormir pendant le confinement. M comme Mutuelle vous propose une visioconférence sur le sommeil :

Le confinement provoque des modifications du rythme de vie de nos journées. Notre horloge biologique ainsi que la qualité de notre sommeil sont perturbées.

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Adapter son logement pour bien vieillir chez soi, nos conseils :

  Comment agencer son espace de vie pour qu’il devienne plus pratique dans les années à venir ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils.

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Le calendrier vaccinal 2020 : vaccins obligatoires et vaccins recommandés

Au 1er janvier 2018, le calendrier vaccinal n’a pas changé sur le fond mais a vu 8 vaccins « recommandés » devenir « obligatoires » afin d’assurer une meilleure couverture vaccinale en France. En 2020, pas de grands changements dans le calendrier des vaccins, mais plutôt des ajustements. M comme Mutuelle fait le point.  

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Départ en retraite : faut-il conserver sa mutuelle d’entreprise ?

L’heure du départ à la retraite va bientôt sonner ? Salarié, vous avez bénéficié d’une complémentaire santé collective. Est-ce intéressant de garder la mutuelle de votre entreprise ? Sous quelles conditions pouvez-vous la garder, ou en changer ? La loi Evin a évolué en 2017… et M comme Mutuelle fait le point pour vous ici.  

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Prêt pour le goûter ? On vous propose 2 recettes faciles à faire avec les enfants!

Une activité simple et facile à faire pendant le confinement avec les enfants. C’est aussi le moment pour profiter d’un moment ensemble et de prendre le temps de cuisiner tout en s’amusant.

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Le suivi médical de la téléconsultation, nos conseils :

Pendant le confinement nous devons limiter nos déplacements au strict nécessaire afin de nous protéger, de protéger nos proches et la société. C’est pourquoi la téléconsultation est recommandée.  

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Agenda M comme Mutuelle

  • Mardi 13 avril : visioconférence sur l’activité physique

    Votre rendez-vous visio sur le thème de l'activité physique : sport sur ordonnance, reprise du sport après un aléa de santé...

    Mardi 13 avril 2021 de 14h30 à 15h15

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • Mardi 20 avril : visioconférence sur les gestes premiers secours

    Votre rendez-vous visio sur le thème : les gestes premiers secours et reconnaître l'AVC

    Mardi 20 avril de 14h30 à 15h15

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • Jeudi 29 avril : visioconférence « cœur et santé au féminin »

    Votre rendez-vous visio sur le thème des maladies cardiovasculaires chez la femme : signes, facteurs de risques et différences avec les hommes.   Jeudi 29 avril 2021 de 15h à 16h   Inscrivez-vous en cliquant ici !