Marche santé pour les seniors : découvrez les bienfaits physiques et mentaux de cette pratique douce en plein air
Marche et bien-être sont liés. Pour préserver sa santé physique et mentale, la marche santé pour seniors est toute désignée. Cette pratique sportive douce est une activité en extérieur bénéfique tant pour le corps que pour l’esprit. Au programme : renforcement musculaire, amélioration de la santé sanguine, prévention des maladies cardiovasculaires, gestion du poids et […]
Mutuelle pour couple : le guide complet pour choisir la meilleure couverture santé
Souscrire une mutuelle pour couple quand on vit à deux peut être intéressant. Mais, entre les options de mutuelles famille, senior, collectives et les surcomplémentaires, les choix sont multiples. Pour choisir la bonne complémentaire santé, il est crucial de bien comprendre les garanties, les tarifs et le niveau de remboursement proposés. Avec ce guide complet, […]
M comme Mutuelle vous invite à son challenge de marche connecté : « Bougeons Ensemble contre Alzheimer »
Engagés aux côtés des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, nous vous invitons à participer avec nous à une action bienveillante et solidaire, et bonne pour la santé ! Rejoignez-nous pour le challenge de marche connecté « Bougeons Ensemble contre Alzheimer » au profit de France Alzheimer et maladies apparentées. Du 15 mai au 2 juin […]
Partenariat M comme Mutuelle et Miléade : vos vacances tout compris facilitées
À la recherche de vacances abordables et sans le tracas de l’organisation ? M comme Mutuelle s’associe à Miléade vacances pour offrir à ses adhérents des séjours tout compris à des prix avantageux. Avec des destinations variées en France et en Europe, Miléade vous promet des moments de détente inoubliables entre amis ou en famille. […]
Découverte du programme Seconde Jeunesse
M comme Mutuelle s’engage à prendre soin de sa communauté de clients ! Nous le faisons notamment en proposant tout au long de l’année des services, des ateliers et des conseils prévention qui les aident à préserver leur santé. Voir nos clients rester en bonne santé et en forme, c’est ce que nous visons en […]
Végétarien, végétalien, végan : décryptage de ces régimes et bienfaits de la nutrition végétale sur la santé
Régime végétarien, végétalien, végan… Faites-vous la différence ? La nutrition végétale résonne avec alimentation équilibrée et santé. Le bien-être et le végétalisme sont au menu aujourd’hui ! Nos conseillers M comme Mutuelle vous dévoilent les principes de chaque régime et leurs implications sur le métabolisme. Découvrez en quoi l’alimentation végétale peut être bénéfique et comment […]
Bilan dispositif « 100% Santé » en 2024 : impact sur les assurés et ce qui change
Depuis son instauration en 2020, le «100% santé» a marqué un tournant majeur dans l’accès aux soins pour les assurés français, en particulier ceux bénéficiant d’une mutuelle. En éliminant les restes à charge sur certains équipements médicaux essentiels tels que les prothèses dentaires, les aides auditives et les lunettes, cette réforme a eu un impact […]
Évolution de la Qualité de Vie au Travail : De la QVT à la QVCT
L’évolution de la QVT (Qualité de Vie au Travail) vers la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) témoigne d’une prise de conscience croissante de l’importance du bien-être des salariés pour la performance des entreprises. Cette transition, marquée par un nouvel ANI sur la santé au travail en décembre 2020, met l’accent sur […]
Casques et oreillettes chez les jeunes : comment protéger leurs oreilles et préserver leur ouïe ?
L’audition est l’un des sens les plus indispensables au quotidien. La perte auditive est souvent irréversible, c’est pourquoi préserver la santé de ses oreilles est capital. Mais avec les casques et les oreillettes qui sont de plus en plus présents dans nos vies, un jeune sur 4 risque de devenir sourd prématurément. Alors pour une […]
Les nouveautés de la LFSS 2024 : quel impact sur votre parcours santé ?
La Loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) pour 2024 apporte de nouvelles réformes. Accès aux médicaments, mesures de prévention, financement et prise en charge, ces changements visent à améliorer l’accès et la qualité des soins. M comme Mutuelle décrypte pour vous ces évolutions et leurs impacts sur votre parcours de santé.