Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Découvrez nos conseils pour rester en forme chez soi !

A défaut de pouvoir aller faire du sport ou d’aller à son cours de gym, on peut le faire chez soi ! On vous explique comment réaliser des exercices relaxants et dynamisants.  

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Comment bien organiser votre réfrigérateur en cette période ?

En cette période de confinement, il faut stocker plus de denrées qu’à l’habitude pour éviter les allers-retours au supermarché. Voici nos conseils et astuces.     

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Travailleurs non-salariés : tout savoir sur l’arrêt maladie

Quand on est travailleur indépendant ou profession libérale, on n’est pas à l’abri d’une maladie, d’un accident ou d’une hospitalisation. Et donc d’une perte considérable et impactante de revenu. Comment gérer un arrêt de travail quand on est indépendant ? M comme Mutuelle fait le point.  

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Stressé(e) ? Profitez de nos conseils !

Quelle que soit la situation, un examen scolaire, un examen médical, un entretien d’embauche ou encore la situation actuelle de confinement … cela peut vous mettre en état de stress. M comme Mutuelle vous donne des explications sur l’impact du stress ainsi que des astuces pour le gérer. 

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COVID-19 : une cellule psychologique à votre écoute

Pour faire face aux difficultés induites par la crise actuelle M comme Mutuelle ouvre une cellule psychologique dans le cadre de ses prestations d’assistance.

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TOUT SAVOIR SUR L’OPTAM, l’Option de Pratique Tarifaire Maîtrisée

Depuis 2017, la convention médicale a défini de nouvelles modalités à destination des médecins libéraux spécialistes du secteur 2 : les dispositifs de l’OPTAM : Option Pratique Tarifaire Maîtrisée et l’OPTAM-CO pour les spécialistes en chirurgie et obstétrique. En quoi consistent ces engagements ? Comment savoir si mon médecin est signataire ? M comme Mutuelle vous explique tout !  

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Lunettes cassées ou perdues pendant cette période ? Comment faire ?

J’ai cassé mes lunettes, je suis soignant et j’ai besoin de lunettes correctives. Je dois changer ma correction mais je n’ai pas pu le faire avant le confinement ? Il existe un site qui recense les opticiens de garde.

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Tout savoir sur la MUTUELLE SANTE

Pour chacune de vos dépenses santé, une partie est prise en charge par le régime obligatoire de la Sécurité sociale, l’autre partie peut être remboursée par une complémentaire santé. M comme Mutuelle vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les mutuelles, leur rôle versus l’Assurance Maladie, et comment fonctionnent ces assurances santé.  

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COVID 19 : QUELLES AIDES POUR LES ENTREPRISES ?

Face à l’épidémie du coronavirus, les entreprises sont durement touchées et, en première ligne, les TPE et PME.

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Aérez et ventilez chaque jour son logement

Nous sommes confinés, certes, mais ne confinons pas l’air de nos logements ! Nos conseils pour préserver la qualité de l’air  intérieurs

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Agenda M comme Mutuelle

  • Mardi 13 avril : visioconférence sur l’activité physique

    Votre rendez-vous visio sur le thème de l'activité physique : sport sur ordonnance, reprise du sport après un aléa de santé...

    Mardi 13 avril 2021 de 14h30 à 15h15

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • Mardi 20 avril : visioconférence sur les gestes premiers secours

    Votre rendez-vous visio sur le thème : les gestes premiers secours et reconnaître l'AVC

    Mardi 20 avril de 14h30 à 15h15

    Inscrivez-vous en cliquant ici !

  • Jeudi 29 avril : visioconférence « cœur et santé au féminin »

    Votre rendez-vous visio sur le thème des maladies cardiovasculaires chez la femme : signes, facteurs de risques et différences avec les hommes.   Jeudi 29 avril 2021 de 15h à 16h   Inscrivez-vous en cliquant ici !