Particuliers

Nutrition équilibrée : bien et « beau » manger sans se priver !

18 mai 2022 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Avec le retour des beaux jours, on fait face à certaines injonctions pour retrouver la ligne et manger équilibré. Mais l’équilibre alimentaire ne résulte pas de la privation. Bien manger, ce n’est pas se priver de manger, au contraire ! Alors, l’équilibre alimentaire, c’est quoi ? Quelles sont les règles essentielles pour une nutrition équilibrée […]

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La sclérose en plaques : symptômes, diagnostic et traitements

6 mai 2022 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
10 minutes de lecture

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune neurodégénérative qui entraîne la mort des neurones. Elle touche surtout les jeunes adultes et ses causes sont indéterminées, mais multiples. Les traitements ne peuvent pas guérir à ce jour, mais permettent d’anticiper les poussées. Pour les formes évolutives, de nombreuses recherches sont en cours.

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Quelle mutuelle choisir quand on voyage ?

2 mai 2022 / Nos conseils, Particuliers
5 minutes de lecture

Vous comptez partir à l’étranger bientôt pour vos vacances, ou simplement avez la bougeotte ? Savez-vous quelle mutuelle choisir quand on aime voyager ? Selon votre destination, la prise en charge des frais de santé peut s’avérer très coûteuse. Alors, comment bénéficier d’un bon remboursement des soins à l’étranger ? Faut-il opter pour une mutuelle voyage […]

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En décembre, pensez à renouveler votre carte de tiers payant M comme Mutuelle !

29 avril 2022 / Entreprises, Indépendant, Particuliers
4 minutes de lecture

Votre carte de tiers payant 2024 est disponible. Pourquoi cette carte mutuelle nécessite-t-elle une mise à jour ? Comment et à partir de quand obtenir votre nouvelle carte de tiers payant 2024 à jour ? Suivez le guide !

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Quelle mutuelle choisir quand on est sportif ?

25 avril 2022 / Nos conseils, Particuliers
4 minutes de lecture

En pratiquant un sport régulièrement, vous entretenez votre corps. Vous le protégez des maladies cardio-vasculaires. Vous le tonifiez et l’entretenez. Mais, vous n’êtes pas à l’abri d’une blessure involontaire ou d’une chute. Celles-ci peuvent entraîner des soins divers et de nombreux frais. Savez-vous comment vous serez remboursé ? Il existe des mutuelles pour les sportifs […]

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Dernières minutes ponts de mai et juin 2022 : profitez des offres Miléade pour M comme Mutuelle

19 avril 2022 / Actualités, Particuliers
3 minutes de lecture

Vous n’avez pas bougé pendant les vacances de Pâques, ou au contraire, vous avez la bougeotte et une seule idée : repartir ? A la montagne, à la mer ou ailleurs en France, profitez des ponts de mai ou juin ou de votre solde de congés avec notre partenaire vacances Miléade !

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Gestes de premiers secours : l’intérêt de la sensibilisation et de la formation

/ Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Bien qu’ils soient importants, les premiers gestes de secours ne sont pas assez mis en avant. Ils peuvent sauver des vies lors d’accidents domestiques ou de la route. M comme Mutuelle vous apporte des précisions sur leurs utilités, les formations, les numéros à joindre pour être prêts à sécuriser une victime. Un apprentissage peut sauver une […]

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Les déserts médicaux, quelle amélioration pour l’avenir ?

5 avril 2022 / Actualités, Particuliers
9 minutes de lecture

L’accès aux soins n’est pas le même pour tous sur le territoire français. En ville comme à la campagne, ce constat inquiète les patients dont le départ en retraite de leur médecin est imminent. Le renouvellement des médecins traitants est faible, impacté par le numérus clausus des années 90. La réforme de 2017 a été […]

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Infarctus du myocarde au féminin : prendre soin du cœur des femmes

4 avril 2022 / Particuliers, Prévention, Santé au féminin
11 minutes de lecture

Halte aux idées reçues ! L’infarctus du myocarde n’est pas réservé aux hommes. En France et dans le monde, ce sont les femmes qui paient le plus lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Elles sont devenues la première cause de mortalité féminine, avant les cancers.

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Un esprit sain dans un corps sain : comment y parvenir, jour après jour

30 mars 2022 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez peut-être la sensation que votre corps et votre esprit se réveillent. Vous avez envie de bouger, de manger sainement et votre moral est au beau fixe dès que le soleil illumine votre journée. Le 7 avril, c’est la Journée mondiale pour la santé, alors, profitez-en pour prendre soin […]

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