Reflux gastro-œsophagien : les comprendre pour les éviter
Le reflux gastro-œsophagien ou RGO est une affection fréquente qui peut toucher n’importe qui de façon intermittente. Lorsque les symptômes persistent, les reflux deviennent pathologiques. Découvrez quelles sont les causes du RGO et comment les éviter grâce à tous nos conseils.
Parcours PMA : définition, comment ça se passe, qui peut en bénéficier ?
La procréation médicalement assistée (PMA) aide les couples hétérosexuels, lesbiens ainsi que les femmes seules à concevoir un enfant. En France, environ 10 % des couples présentent des problèmes de fertilité. La PMA augmente leur chance de grossesse et de naissance. Le point avec nos conseillers Laprévention.fr.
Microbiote intestinal : un rôle préventif dans la sclérose en plaques ?
Microbiote intestinal : un rôle préventif dans la sclérose en plaques ? Le microbiote intestinal a un avenir prometteur dans le domaine de la santé, tant au niveau préventif que thérapeutique. Très étudiée, la flore digestive pourrait impacter l’évolution d’une maladie auto-immune neurologique : la sclérose en plaques.
Triangle de Karpman : sortir des schémas relationnels malsains
Relations interpersonnelles, communication non violente, gestion des conflits… Le triangle de Karpman modélise un scénario d’échange conflictuel entre trois individus où chacun joue un rôle bien précis. Qu’il s’agisse d’un lointain souvenir ou d’une situation actuelle, toute personne s’est déjà plus ou moins retrouvée dans un tel triangle dramatique. Mais quels sont les mécanismes de […]
Adapter sa routine matinale pour un métabolisme plus rapide
Afin d’accélérer le métabolisme et démarrer la journée du bon pied, une routine matinale peut s’installer. Un métabolisme plus rapide résonne avec une meilleure santé et gestion du poids contrôlée. Exercices matinaux, alimentation équilibrée, exposition à la lumière naturelle et hydratation sont la clé. Découvrez les astuces pour énergiser son organisme dès le réveil !
Freiner les comportements répétitifs centrés sur le corps : comprendre, prévenir et traiter la dermatillomanie, la trichotillomanie et l’onychophagie
Les comportements répétitifs centrés sur le corps regroupent 3 troubles psychiques majeurs : la dermatillomanie, la trichotillomanie et l’onychophagie. Maltraiter sa peau, se ronger les ongles ou encore s’arracher les cheveux peut paraître insensé, et pourtant c’est un trouble à soigner. L’accompagnement des proches et des professionnels de santé est plébiscité. Comment identifier ces TOC […]
Hyper et Hypothyroïdie : quand notre thyroïde se dérègle
La thyroïde est une glande endocrinienne qui joue un rôle important dans notre corps. C’est elle qui favorise la solidité de nos os, qui régule notre température, qui influe sur notre poids ou encore qui augmente ou réduit notre rythme cardiaque. Mais il arrive que la thyroïde se dérègle. On parle alors d’hyper ou d’hypothyroïdie. […]
Goûter idéal des enfants : conseils et idées pour un goûter sain et équilibré
Le goûter est un repas à part entière pour l’enfant. La collation du matin ou de l’après-midi doit être saine pour garder un équilibre énergétique tout au long de la journée, éviter le grignotage avant le déjeuner ou le dîner et protéger la santé de l’enfant.
Cultiver une fierté équilibrée : reconnaître ses succès sans arrogance et avec humilité
Fierté doit (aussi) rimer avec humilité. Et pour cause, elle doit inspirer et non pas blesser. Pour partager ses succès, l’intelligence émotionnelle est alors plébiscitée. Afin de ne pas rabaisser les autres et entretenir des relations harmonieuses, l’estime de soi est encouragée, mais avec subtilité. Pourquoi est-il important de se sentir fier de soi ? […]
Santé et prise de poids : et si grossir n’était pas de ma faute ?
Si on consomme plus de calories qu’on n’en dépense, on prend du poids. Cela paraît si simple. Et pourtant, vous avez pris du poids sans réelles raisons. Savez-vous que la prise de poids n’e sont n’est pas à prendre à la légère et peuvent cacher un véritable problème de santé. Maladies, causes, préventions… Nos experts […]