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Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

14 juin, Journée Mondiale du Don du sang : pourquoi donner son sang est important ?

10 juin 2022 / Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
9 minutes de lecture

Les transfusions de sang et de produits sanguins comme le plasma peuvent sauver chaque année des millions de vie. Que ce soit pour des actes chirurgicaux, des interventions d’urgence en cas de catastrophes ou pour améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies du sang, donner son sang est un acte anonyme et […]

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Bien manger, c’est bon pour la santé… physique et morale !

3 juin 2022 / Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
9 minutes de lecture

Un retour aux sources vers le mieux manger est salutaire pour notre forme physique et morale. Dans cette démarche vertueuse, nous croisons la qualité, la diversité, le local et le goût de cuisiner naturellement. Avoir une alimentation saine est aussi une question d’éducation, de partage et d’enjeu environnemental. De la fourche à la fourchette, pourquoi […]

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Comment bien choisir sa mutuelle quand on est artisan indépendant du BTP ?

27 mai 2022 / Indépendant, Nos offres santé
4 minutes de lecture

Le secteur du bâtiment et des travaux publics est un secteur d’activité reconnu comme très accidentogène. Travaux en hauteur, port de lourdes charges, outils dangereux, de nombreuses sources d’accidents existent. Si vous êtes artisan indépendant du BTP, vous ne devez pas négliger votre complémentaire santé. Pour cela, vous devez vous poser les bonnes questions : […]

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Tabac : toutes nos astuces pour stopper la cigarette

24 mai 2022 / Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Bonne idée : le tabagisme est la source de nombreuses maladies cardiovasculaires et de surmortalité. De la cigarette électronique aux remèdes de grand-mère, en passant par les médecines alternatives, M comme Mutuelle vous accompagne.

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Quelle mutuelle choisir quand on est jeune retraité ?

20 mai 2022 / Senior
6 minutes de lecture

Vers 60-65 ans, on amorce le virage de la retraite. Une nouvelle vie se profile à l’horizon avec le plaisir de la savourer au maximum, de façon sereine. Avec la diminution du pouvoir d’achat et l’allongement de la durée de vie, c’est le moment de faire le bon choix en termes de complémentaire santé. Mais, […]

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Nutrition équilibrée : bien et « beau » manger sans se priver !

18 mai 2022 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Avec le retour des beaux jours, on fait face à certaines injonctions pour retrouver la ligne et manger équilibré. Mais l’équilibre alimentaire ne résulte pas de la privation. Bien manger, ce n’est pas se priver de manger, au contraire ! Alors, l’équilibre alimentaire, c’est quoi ? Quelles sont les règles essentielles pour une nutrition équilibrée […]

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Comment bien choisir sa mutuelle quand on est micro-entrepreneur ?

13 mai 2022 / Indépendant, Nos offres santé
5 minutes de lecture

Micro-entrepreneur, votre statut de Travailleur non salarié (TNS dépend du régime général, c’est-à-dire que vos cotisations sociales vous donnent droit à la Sécurité sociale. Toutefois, vous devez vous protéger de frais imprévus qui pourraient mettre à mal votre trésorerie. Alors, pour votre santé, vous devez choisir une mutuelle micro-entrepreneur qui vous couvre selon vos besoins. […]

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Quelle mutuelle choisir quand on est enceinte ?

9 mai 2022 / Famille, Nos offres santé
5 minutes de lecture

Souscrire une bonne mutuelle quand on est enceinte, qui couvre totalement les frais liés à la grossesse et à l’accouchement, est un gage de sérénité face aux dépenses imprévues. De plus, selon votre projet de naissance (accouchement à domicile, utilisation de la médecine douce), vos frais peuvent varier considérablement. Alors, quelle mutuelle choisir quand on […]

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La sclérose en plaques : symptômes, diagnostic et traitements

6 mai 2022 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
10 minutes de lecture

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune neurodégénérative qui entraîne la mort des neurones. Elle touche surtout les jeunes adultes et ses causes sont indéterminées, mais multiples. Les traitements ne peuvent pas guérir à ce jour, mais permettent d’anticiper les poussées. Pour les formes évolutives, de nombreuses recherches sont en cours.

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Faut-il prendre une mutuelle santé pour les enfants ?

/ Famille, Nos offres santé
5 minutes de lecture

Une complémentaire santé intervient en complément du dispositif de la Sécurité sociale. Or, la santé des enfants engendre parfois des frais imprévus (hospitalisation, frais dentaires et orthodontie, visites fréquentes chez le médecin) avec des reste-à-charge souvent conséquents. Tout cela fait partie du lot quotidien de tous les parents. Oui, mais alors quelle mutuelle ou options […]

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Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !