Alzheimer : peut-on prévenir cette maladie dégénérative ?
La maladie d’Alzheimer est une maladie neuro dégénérative qui toucherait environ 1 million de personnes en France. Elle se caractérise par une perte de la mémoire mais aussi de certaines fonctions intellectuelles. Pourtant, il existe des moyens pour ralentir l’avancée de cette maladie. Entretenir le cerveau, avoir de bonnes habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique […]
La ménopause : s’y préparer et la vivre sereinement
La ménopause est une étape biologique que toutes les femmes découvrent à un moment de leur vie. Mais quand survient-elle exactement ? Quels sont ses symptômes ? Y a-t-il des traitements pour bien vivre cette période ? Comment limiter les effets indésirables de la ménopause ? M comme Mutuelle répond à toutes ces questions sur […]
C’est la rentrée : pensez aux services de nos partenaires pour un hiver en pleine forme !
Chez M comme Mutuelle on a à cœur de prendre soin de nos clients. C’est pour cela qu’on s’est entouré de partenaires de confiance pour pouvoir vous proposer un ensemble de services et avantages inclus dans nos contrats mutuelle Esprit M. Profitez de la rentrée pour faire le plein de bons plans santé et bien-être […]
Première minute vacances d’hiver 2022/2023 : Jusqu’à -400€ sur votre séjour avec notre partenaire Miléade
Les vacances d’été sont certainement déjà derrière vous… il est temps de penser aux prochaines vacances !! Envie de neige, ou plutôt de mer ou de campagne ? Profitez des offres de toutes premières minutes de notre partenaire Miléade pour des séjours tout compris à un super prix. VITE, RESERVEZ AVANT LE 6 OCTOBRE, […]
Votre bien-être passe (aussi) par votre santé mentale
Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Toutes deux sont liées. Les troubles psychiques touchent chaque année une personne sur cinq en France et représentent 13 millions d’individus. Le mal-être émotionnel est une sensation avant tout imperceptible, telle une maladie invisible souvent incomprise, et malheureusement mal prise en charge. Proche de notre communauté, […]
Les bonnes postures à adopter quand on travaille assis
Depuis 2020 et l’arrivée de la Covid 19, le télétravail est devenu chose courante. S’il a permis, pour certains salariés, d’équilibrer la vie professionnelle et la vie familiale, il a pu mettre en exergue certains désagréments notamment concernant l’aménagement du lieu de travail. Et en particulier souligner le fait qu’il n’est pas toujours facile de […]
En finir avec le harcèlement à l’école : nos conseils et les contacts utiles
Harceler à l’école est un délit pénal. C’est la loi du 3 mars 2022 qui le stipule désormais. De l’école primaire au lycée, près de 40 % des élèves disent avoir été harcelé·e·s. Mais, en quoi consiste le harcèlement scolaire ? Comment savoir si mon enfant en est victime ? Par qui se faire aider […]
Développement personnel : prolongez les bienfaits de l’été
L’heure de la rentrée a sonné et ça vous donne le cafard ? Rassurez-vous et gardez votre optimisme grâce au développement personnel ! M comme Mutuelle vous donne des astuces pour faire durer le plaisir des vacances facilement.
Statut de conjoint collaborateur : ce qui change avec la LFSS 2022
Votée le 23 décembre 2021, la Loi de financement de la Sécurité Sociale (LFSS) a apporté des changements notoires au statut de conjoint collaborateur. En quoi consiste ce statut ? Quels sont ses avantages ? Quels sont les changements apportés par la LFSS 2022 ? M Comme Mutuelle vous explique les apports de la nouvelle […]
Ça bouge pour la rentrée : comment anticiper le logement étudiant ?
La vie de famille évolue et il est temps pour votre enfant de quitter le nid et de s’installer dans son logement étudiant. M comme Mutuelle vous accompagne dans ce changement et vous guide dans les démarches à suivre pour que votre adolescent prenne son envol sereinement. Voici tous nos conseils, bons plans et astuces […]