Comprendre les résultats de ma prise de sang
Plaquettes, globules rouges ou blancs, hémoglobine… Notre sang contient beaucoup d’informations et peut surtout révéler l’état de santé de nos organes principaux. Une analyse de sang permet aussi de diagnostiquer, et même de façon précoce, certaines maladies ou infections. Dans quels cas cet acte médical est-il alors demandé ? Quel en est le procédé ? […]
Usages et remboursements : tout savoir des médicaments
Les médicaments soulagent bien des maux. Mais au moment d’aller chercher son traitement en pharmacie, on se rend bien vite compte qu’il existe quelques règles d’usages et de remboursements même lorsque l’on présente une ordonnance du médecin en bonne et due forme. M comme Mutuelle vous accompagne pour tout comprendre sur l’usage des médicaments et […]
Le trike : ce vélo qui prend soin de votre santé à tout âge
Pratiquer une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. Allier sport, plaisir et mobilité : encore mieux. Le fameux vélo à 3 roues appelé “trike” répond à plusieurs besoins : moteurs, pour se déplacer ; physique, pour entretenir sa santé tout en respectant l’environnement. Et enfin social car le trike permet d’allier sport-santé et convivialité pour […]
Nos conseils anti-spleen pour l’hiver
Les températures baissent et les jours raccourcissent, voici l’hiver et ses prémices ! M comme Mutuelle vous livre ses astuces pour entamer cette période dans les meilleures conditions. Prolonger les bienfaits de l’été, débuter cette rentrée sous de bon augure et éviter le coup de blues saisonnier. Pas de déprime ni fatigue ou stress lorsque […]
Bien manger en hiver : les fruits et légumes locaux et de saison
Avec l’arrivée de l’automne, puis de l’hiver, la luminosité diminue et notre moral aussi. On a envie de manger davantage, et plus gras. Mais en a-t-on réellement besoin ? Quels sont nos besoins nutritionnels en hiver ? Quels sont les aliments qu’il faut privilégier pour passer un hiver en pleine forme ? Découvrez les aliments, […]
Nouveau vaccin Covid bivalent 2022 : pourquoi, pour qui, comment ?
Automne 2022 : en route vers une huitième vague ? C’est bien possible, car depuis la rentrée de septembre, on observe une circulation accrue du virus SARS-CoV-2 sur le territoire français. Le taux d’incidence progresse fortement et ceci dans toutes les classes d’âge, mais avec davantage de cas positifs chez les 10-19 ans. Il est donc […]
10 bonnes raisons de consulter un psy
Cassons les aprioris. Aller voir un psy ne veut pas dire que l’on est forcément fou. Consulter un spécialiste en santé mentale peut améliorer le bien-être psychique et global de chacun, peu importe le trouble ressenti et le parcours de vie. Tout le monde a le droit de (re)trouver son propre équilibre émotionnel non ? […]
Mammographie : votre meilleur atout pour le dépistage du cancer du sein
Tous les deux ans, dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein, les femmes de plus de 50 ans sont invitées à faire une mammographie. Mais, en quoi consiste une mammographie et à quoi sert exactement cet examen médical ? Quelle est la différence avec une échographie mammaire ? Comment se déroule […]
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : comprendre cette maladie hormonale
Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un trouble hormonal très fréquent chez les femmes en âge de procréer. Ce trouble n’est pas forcément diagnostiqué ce qui peut être la source de pathologies diverses (acné, prise de poids, cycles irréguliers et parfois infertilité. Comment diagnostiquer le SOPK ? Existe-t-il un traitement efficace ? M […]
Octobre rose 2022 : M comme Mutuelle soutient l’association Mon Bonnet Rose
Depuis plusieurs années, M comme Mutuelle se mobilise à l’occasion d’Octobre rose, en faveur de la lutte contre le cancer du sein. En 2022, nous sommes membres du collectif local Octobre Rose En Nord et soutenons pour cette première édition du collectif l’association Mon Bonnet Rose. Une soirée caritative au profit de l’association aura lieu […]