L’électrostimulation : soulager la douleur et prévenir les maladies chroniques
En combinant technologie et bien-être, l’électrostimulation se révèle un allié précieux pour votre santé. Nos conseillers Laprévention vous expliquent comment cette méthode innovante peut non seulement soulager efficacement diverses douleurs, mais aussi contribuer à la prévention des maladies chroniques.
M comme Mutuelle & Salvum : et si vous appreniez à sauver des vies ?
Un malaise, un accident, un arrêt cardiaque… Savez-vous comment réagir ? Trop peu de Français sont formés aux gestes de premiers secours, et pourtant, dans 9 situations sur 10, le premier maillon de la chaîne de secours, c’est vous ! Pour permettre à chacun de se former de manière simple et efficace, M comme Mutuelle […]
L’aromathérapie : le bon usage des huiles essentielles
L’aromathérapie utilise les composés aromatiques des plantes pour soulager ou prévenir certains troubles. Elle permet également une sensation de bien-être et d’apaisement de certains symptômes (stress, angoisse) et renforce le processus naturel d’auto-guérison. Si les origines de l’aromathérapie remontent à l’Antiquité, c’est le chimiste et parfumeur René-Maurice Gattefossé qui a inventé le terme aromathérapie au […]
Eczéma : tout comprendre pour mieux s’en libérer
L’eczéma est une maladie de peau courante, notamment chez les enfants. Principal symptôme, les démangeaisons peuvent vite transformer la vie des malades (et de leurs parents) en cauchemar. D’autant plus qu’il s’agit d’une maladie chronique dont il n’est pas toujours simple de se libérer. Pour les personnes souffrant d’eczéma c’est toute une qualité de vie […]
Les bienfaits des sels de bain pour la peau, le corps et l’esprit
Les sels de bain, issus de ressources naturelles comme le sel d’Epsom ou le sel de la mer Morte, offrent bien plus qu’une simple détente. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, ils apportent des bienfaits pour la peau, soulagent les douleurs musculaires et favorisent un bien-être mental profond. Découvrez comment les utiliser pour optimiser leur effet […]
Charge mentale : mieux la comprendre pour retrouver équilibre et sérénité
Toujours penser à ce qu’il reste à faire, jongler avec mille responsabilités, avoir le cerveau en alerte permanente… La charge mentale est devenue le lot quotidien d’une grande partie de la population. Souvent invisible, elle a pourtant des conséquences bien réelles sur notre santé, notre efficacité et notre bien-être. Comment la reconnaître, la comprendre et […]
Démence fronto-temporale : comprendre cette maladie neurodégénérative
La démence fronto-temporale ou DFT est une maladie neurodégénérative touchant des personnes jeunes, avec des symptômes pouvant débuter vers l’âge de 45 ans. Les signes cliniques de la maladie sont principalement des modifications du comportement, de la personnalité et des troubles du langage. La DFT est invalidante, incurable, mais un plan de traitement individuel est […]
Les effets de l’alcool sur le corps : comprendre et prévenir les risques pour une meilleure santé
On le sait, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, mais pas uniquement sur le long terme. Les effets immédiats de l’alcool mettent aussi en risque les personnes, tant pour leur santé physique que mentale. Analysons les problèmes liés à l’alcool, les signes de dépendance et comment réduire sa consommation voire l’arrêter complètement. Nos conseillers […]
M comme Mutuelle vous invite à son challenge de marche connecté : « Bougeons Ensemble contre Alzheimer »
Engagés aux côtés des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, nous vous invitons à participer avec nous à une action bienveillante et solidaire, et bonne pour la santé ! Rejoignez-nous pour le challenge de marche connecté « Bougeons Ensemble contre Alzheimer » au profit de France Alzheimer et maladies apparentées. Du 16 au 30 septembre 2025, […]
Les zones bleues : les secrets des centenaires pour une vie longue et saine
Les zones bleues intriguent et inspirent. Ces régions du monde, où l’on observe des taux de centenaires parmi les plus élevés, fascinent pour leur capacité à concilier longévité et qualité de vie. Découvrez les secrets de ces zones, et comment vous pouvez appliquer leurs enseignements dans votre quotidien pour vivre plus longtemps en meilleure santé.