Qu’est-ce qu’un aidant ? Comprendre, reconnaître et soutenir ceux qui accompagnent au quotidien.
On estime aujourd’hui qu’en France, près d’une personne sur cinq est aidante, parfois sans même s’identifier comme telle. On parle d’aidant pour désigner toute personne qui accompagne au quotidien un proche fragilisé par l’âge, la maladie, un handicap ou une perte d’autonomie. Ce rôle peut être ponctuel ou constant, léger ou très impliqué, émotionnellement simple […]
Estime de soi : que se passe-t-il si je lâche prise ?
Lâcher-prise, c’est accepter de ne pas pouvoir maîtriser ce qui est incontrôlable, comme le mauvais temps ou un patron lunatique. Le lâcher-prise est un libérateur émotionnel puissant. On se recentre sur l’essentiel : soi. On se redécouvre, on se connaît mieux, bref, on augmente son estime de soi… Comment ?
Mal des transports : mécanisme, médicament, comment le faire passer ?
Mal au cœur en voiture, nausées dans le train, vomissements en bateau… Vous souffrez sans doute du mal des transports. Il s’agit d’un trouble sensoriel lié à un flot d’informations en partie contradictoires envoyé au cerveau. Heureusement, des solutions naturelles et des mesures préventives existent. En cas de symptômes forts, vous pouvez avoir recours aux […]
Gluten : est-il (vraiment) mauvais pour la santé ?
Avez-vous remarqué le nombre florissant de produits alimentaires portant la notion «sans gluten» ? Ennemi invisible pour certains, depuis quelques années, le gluten a mauvaise presse. Mais avant d’engager un régime sans gluten, assurez-vous de détenir les bonnes informations, en distinguant les croyances populaires des faits scientifiques. Vos conseillers Laprévention vous aident à faire la […]
La musicothérapie : une clé harmonieuse pour le bien-être mental, physique et social
Pour prévenir et soulager certains maux, la musicothérapie accompagne chaque moment de vie. De la formation du fœtus jusqu’aux soins palliatifs, la thérapie par la musique regroupe plusieurs méthodes. En plus de favoriser la reconnexion sociale, elle peut remédier au stress, à l’anxiété, mais aussi à la douleur. Analysons les bienfaits des sons sur notre […]
Tiers payant : comment ça fonctionne, et quels sont vos droits ?
Le tiers payant fait partie de ces dispositifs qui simplifient véritablement le quotidien des assurés. Pourtant, beaucoup ignorent encore comment il fonctionne, dans quelles situations il s’applique et ce qu’il permet réellement d’éviter en termes de dépenses. Car le tiers payant, c’est avant tout une solution pensée pour rendre l’accès aux soins plus simple, plus […]
Anti-transpirants et déodorants : pourquoi choisir des déodorants naturels ?
Chaque jour en France, plus de 325 000 déodorants sont vendus, pour une utilisation de deux produits par habitant par an. Aujourd’hui, les Français sont de plus en plus nombreux à se tourner vers des produits de beauté naturels, pour deux raisons principales : une composition moins nocive pour leur santé et la diminution de […]
Collagène : une clé pour la santé de la peau, des cheveux et des articulations
Le vieillissement conduit à plusieurs changements. La baisse de la production de collagène en fait partie. Rides, perte d’élasticité de la peau, de la souplesse articulaire, et ostéoporose en sont les conséquences. Bref, ce n’est pas qu’une question d’esthétisme. Heureusement, il est possible de soutenir la production de collagène dans le corps de façon naturelle […]
Movember 2025 : et si la moustache devenait un symbole de santé
Chaque mois de novembre, les moustaches fleurissent sur les visages masculins du monde entier. Derrière ce clin d’œil amusant se cache pourtant une cause sérieuse : la santé des hommes. Depuis plus de vingt ans, le mouvement Movember invite les hommes à parler de leur santé, à se faire dépister et à briser les tabous […]
Mois sans tabac 2025 : 30 jours pour arrêter ensemble
Chaque mois de novembre, des centaines de milliers de fumeurs relèvent un défi collectif : celui d’arrêter la cigarette pendant 30 jours. Lancée en 2016, la campagne nationale “Mois sans tabac” revient en 2025 avec le même objectif : inciter les fumeurs à franchir le pas ensemble, accompagnés et soutenus, pour maximiser leurs chances de […]