Indépendant

La santé au naturel

9 mai 2019 / Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé et environnement
3 minutes de lecture

Qui n’a pas entendu parler du retour au naturel et du fait maison ? Cette tendance a aussi touché le domaine de la santé ! Naturopathie, aromathérapie, phytothérapie… ces médecines traditionnelles peuvent compléter les méthodes de la médecine conventionnelle. On vous explique tout !

Lire la suite

Les bienfaits de l’optimisme sur votre santé

3 mai 2019 / Entreprises, Habitudes de vie, Indépendant, Particuliers, Prévention
3 minutes de lecture

Jean Philippe Ackermann, conférencier professionnel en optimisme et motivation partage avec M comme Mutuelle les avantages de l’optimisme sur la santé de l’Homme. Un mode de vie à adopter de toute urgence.

Lire la suite

Le diagnostic ergonomique pour répondre à la problématique des TMS

29 octobre 2018 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
3 minutes de lecture

Comprendre les causes avant de penser aux solutions : c’est ce que nous vous proposons dans le cadre de notre offre prévention « Santé & Performance » à l’aide du diagnostic ergonomique. Quel en est le contenu ?

Lire la suite

Bore-out : quand l’ennui au travail rend malade

6 septembre 2018 / Entreprises, Indépendant, Particuliers, Prévention, Santé au travail
3 minutes de lecture

Fatigue, déprime, baisse de l’estime de soi…  quand « s’ennuyer à mourir » au travail, devient dangereux pour votre santé : attention au bore-out ! N’avoir rien à faire au travail serait aussi mauvais pour la santé que de trop travailler.

Lire la suite

Les applications e-santé sont-elles fiables ?

26 juin 2018 / Actualités, Entreprises, Indépendant, Particuliers
2 minutes de lecture

Suivre son cholestérol, évaluer des performances sportives, ne pas oublier son traitement, nombreuses sont les applications développées dans l’optique d’établir un suivi de votre santé. Bien qu’elles vous proposent de réaliser un suivi personnel et quotidien de votre santé physique, sont-elles pour autant fiables ?

Lire la suite

Innovation : vers des médicaments connectés ?

12 janvier 2018 / Actualités, Entreprises, Indépendant, Particuliers
2 minutes de lecture

Les objets connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien et nous rendent de vrais services. La santé connectée prend un nouvel essor avec l’apparition des médicaments connectés.

Lire la suite

TNS : 4 pistes pour optimiser la rémunération du dirigeant

15 décembre 2017 / Indépendant
3 minutes de lecture

Primes, dividendes, frais, revenus fonciers, épargne salariale, épargne retraite… Quelle stratégie adopter pour optimiser votre rémunération en limitant les prélèvements sociaux et fiscaux ?

Lire la suite

Les solutions de défiscalisation du TNS

1 novembre 2017 / Indépendant
2 minutes de lecture

Travailleur indépendant, vous souhaitez agir pour réduire le montant de vos impôts sur le revenu ? Lorsque le montant de vos impôts devient très important, cela peut en effet devenir une réelle motivation. Le point sur les solutions de défiscalisation pour les TNS.

Lire la suite

5 bonnes raisons de souscrire à un contrat obsèques

24 mars 2017 / Entreprises, Indépendant, Particuliers, Prévoyance
3 minutes de lecture

La plupart des gens préfèrent ne pas penser à leurs funérailles. Et pourtant il y a au moins 5 bonnes raisons de souscrire à un contrat obsèques pour financer dès à présent vos funérailles… puis arrêter d’y penser !

Lire la suite

Nos conseils pour adopter une bonne posture au bureau

25 mars 2016 / Entreprises, Indépendant, Prévention, Santé au travail
5 minutes de lecture

Au bureau, êtes-vous sûr(e) d’être confortablement installé(e) ? Avez-vous la bonne technique pour régler votre chaise ? Gagnez en confort de travail avec quelques astuces que vous délivre notre ergonome partenaire.

Lire la suite

Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !