Dépistage : la prévention pour augmenter ses chances de guérison
Mieux vaut prévenir que guérir. En matière de santé, la prévention est essentielle. C’est pourquoi M comme Mutuelle vous informe et vous guide au quotidien, pour vous aider à rester en bonne santé. Parmi les actes de prévention nécessaires, le dépistage permet de réduire la mortalité de certaines maladies. On distingue le dépistage individuel et […]
L’électrostimulation : soulager la douleur et prévenir les maladies chroniques
En combinant technologie et bien-être, l’électrostimulation se révèle un allié précieux pour votre santé. Nos conseillers Laprévention vous expliquent comment cette méthode innovante peut non seulement soulager efficacement diverses douleurs, mais aussi contribuer à la prévention des maladies chroniques.
Maladies cardiovasculaires : comment les prévenir ?
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de mortalité dans le monde. Elles représentent, selon l’OMS, près de 18 millions de morts par an, soit 31 % des décès. En France, il s’agit de la deuxième cause de mortalité, derrière les cancers, tous sexes confondus. Pour les femmes, c’est même la première puisque les […]
Exposition au soleil : Comment profiter des bienfaits en limitant les risques ?
Alors que des études scientifiques prouvant les bienfaits de l’exposition au soleil commencent à fleurir, il est important de connaître les bons gestes de prévention solaire. Le but est d’éviter les dégâts du soleil sur la peau, qu’ils soient bénins ou sévères, tout en ayant une peau bronzée sans risque pour la santé.
Hiver en pleine santé : nos astuces naturelles pour lutter contre le froid
Quels sont les astuces et remèdes naturels pour lutter contre le froid en hiver ? Comment booster son système immunitaire ? Quels sont les bons réflexes pour rester en pleine forme toute l’année ? Nos conseillers M comme Mutuelle vous livrent tous leurs conseils pour passer cette saison en bonne santé et éviter les coups […]
Troubles de santé mentale : vivre avec la dyslexie, la dysphasie ou la dysorthographie
Les troubles spécifiques du langage et des apprentissages (TSLA), aussi appelés DYS, affectent les capacités d’une personne à coordonner ses gestes, se concentrer, s’exprimer, lire, écrire ou bien calculer. Ces dysfonctionnements cognitifs durables ne résultent en rien d’un déficit intellectuel, moteur ou sensoriel, mais bien d’un trouble de santé mentale qui impacte le quotidien d’environ 7 […]
Guide de prévention des allergies aux piqûres d’insectes : réagir efficacement avec l’arrivée des beaux jours
Les beaux jours sont enfin là, apportant avec eux le plaisir des activités en plein air. Cependant, pour certaines personnes, l’arrivée des insectes piqueurs peut être une source d’inquiétude en raison des réactions allergiques potentielles. Les allergies aux piqûres d’insectes peuvent provoquer des symptômes gênants, voire dangereux. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre ces […]
Les impacts méconnus de la pollution de l’air en été sur votre bien-être
La pollution de l’air s’intensifie durant l’été et les pics de chaleur. Le réchauffement climatique est une réalité : selon le dernier rapport du GIEC, la décennie 2011-2020 est la plus chaude depuis 125 000 ans. De plus en plus d’efforts sont fournis par les politiques pour améliorer la qualité de l’air atmosphérique, mais il […]
Hypertension artérielle : symptômes, traitements et avancées de la recherche
Selon l’OMS, l’hypertension est l’une des premières causes de décès prématuré dans le monde. Comment se traduit cette pression sanguine élevée et comment la dépister ? Quelles sont les complications de l’hypertension artérielle et avec quels risques pour les personnes touchées ? Comment se prémunir de la maladie et peut-on vivre avec au quotidien ? […]
Fatigue visuelle : comment la prévenir et en diminuer les symptômes
Vous avez probablement entendu parler de la fatigue visuelle, mais savez-vous de quoi il s’agit et comment la prévenir ? La fatigue visuelle est un terme utilisé pour décrire les symptômes qui surviennent lorsque les yeux sont surutilisés. Elle est fréquente chez les personnes qui utilisent des ordinateurs et des appareils électroniques pendant de longues […]