Taille fine : votre tour de taille est un indicateur de bonne santé à surveiller
« Regarde cette taille de guêpe » : et si, au-delà du critère esthétique, avoir une taille fine devenait un critère primordial pour savoir si l’on est en bonne santé ? Le tour de taille est un indicateur qu’il ne faut pas négliger. Mais pourquoi est-il important de prendre des mesures pour le réduire ? Comment adopter une vie saine […]
Le bégaiement, un trouble complexe aux multiples facettes
Le bégaiement n’est aucunement une maladie : il s’agit d’un trouble de l’élocution, qui se traduit, lorsque l’on cherche à communiquer, par une allocution perturbée : flux ou rythme de la parole sont alors dissonants. Quels sont les différents types de bégaiement ? Avec quelles causes et quels symptômes ? Pour quelles conséquences sur le quotidien […]
Décryptage : prévention et effets des substances psychotropes
Les drogues et les médicaments psychotropes ont des effets sur la santé, en particulier au niveau cérébral. Les substances psychoactives sont nombreuses, c’est pourquoi il peut être facile d’en expérimenter à qui le souhaiterait. Certains publics sont de plus en plus exposés aux psychotropes, notamment les jeunes et les travailleurs. C’est pourquoi agir en prévention est une étape clé pour éviter les […]
Maladies cardiovasculaires (MCV) chez la femme
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de mortalité dans le monde et touchent surtout le cœur des femmes. Pourquoi, comment les identifier, les soigner et surtout les prévenir ? Nos conseillers prevention vous expliquent tout.
Soin de la peau : tout savoir sur les bienfaits des acides cosmétiques
Acide salicylique, AHA, acides de fruits, acide hyaluronique, vous avez peut-être déjà entendu parler de ces acides cosmétiques. Extraits de produits naturels ou présent dans l’épiderme, ce sont des actifs indispensables au soin de la peau. Alors, quels sont les différents types d’acides et quels sont leurs bienfaits ? Comment bien utiliser ces acides dans […]
Stress et alimentation : comprendre leur lien pour mettre la sérénité au menu
Le stress : ce petit mot fait grandement partie de notre quotidien. Mais comment fonctionne-t-il ? Quels liens entretiennent stress et alimentation ? Elise Sibassié, diététicienne chez Nutrikéo, répond à toutes ces questions.
Émotions : et si on apprenait à vivre avec elles ?
Une colère qui gronde, une angoisse qui monte, une vague de joie… Indispensables à notre survie et nos relations sociales, les émotions nous habitent au quotidien. Qu’est-ce qu’une émotion, comment l’apprivoiser ? Notre équipe prévention vous emmène dans ce fabuleux monde qui vit en nous.
Bioaccumulation des polluants : quels poissons consommer ?
L’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) recommande de consommer du poisson seulement deux fois par semaine. La pollution marine contamine effectivement les espèces aquatiques et peut impacter notre santé. On appelle ce phénomène bioaccumulation, bioconcentration, ou encore bioamplification. Alors, est-il encore raisonnable de consommer du poisson ? Faisons un tour d’océan avec nos conseillers prévention pour savoir quels poissons […]
Vulvodynie : symptômes, comment soulager les douleurs vulvaires ?
La vulvodynie est une pathologie féminine qui se caractérise par une douleur et un inconfort de la vulve. Mal connue, à l’instar de l’endométriose, la vulvodynie concerne pourtant environ 8% des femmes. Nos conseillers prévention vous expliquent les symptômes, détaillent le diagnostic et délivrent des conseils pour améliorer la qualité de vie en cas de […]
Santé des dents : nos conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire
De la bonne santé de nos dents dépend notre santé globale. Des dents cariées, abîmées ou inflammées sont source de douleurs et peuvent également provoquer des complications dans d’autres parties du corps. Les liens entre les problèmes dentaires et certaines pathologies plus graves sont étroits, tant la bouche est une porte d’entrée idéale pour les […]