8 idées simples pour des routines santé en famille au quotidien
Prendre soin de sa santé est une priorité pour chacun, mais cela devient encore plus essentiel lorsque l’on veut s’assurer du bien-être de toute la famille. Voici quelques conseils pratiques et accessibles pour créer des routines santé adaptées à tous les membres du foyer.
La gemmothérapie : une approche naturelle par les bourgeons pour préserver votre santé
La gemmothérapie est une méthode naturelle de prévention. Il s’agit d’une médecine douce faisant partie de la phytothérapie, qui utilise les bourgeons de plantes et de jeunes pousses, afin de bénéficier d’un concentré d’actifs bénéfiques pour la santé. Découvrez le potentiel des macérats, mais aussi les contre-indications et les précautions d’emploi.
Mutuelle des TNS : les avantages du dispositif Madelin
En tant que travailleur non salarié, c’est à vous de souscrire un contrat de complémentaire santé individuel auprès d’une mutuelle. Pour bien assurer votre santé et celle de vos proches, il est important de comprendre l’utilité et le fonctionnement de ce type de contrats. Et grâce à votre statut de TNS, vous pouvez bénéficier du […]
La muséothérapie : votre prévention santé par l’art
La muséothérapie, discipline innovante, met en lumière un concept simple mais puissant : l’art peut contribuer à notre bien-être et à notre santé. En transformant la visite au musée en une véritable expérience thérapeutique, elle s’impose comme une approche unique dans la prévention des troubles physiques et psychologiques. Chez M comme Mutuelle, nous avons fait […]
Comprendre l’endométriose : une maladie complexe et fréquente
L’endométriose touche environ 10% des femmes en âge de procréer. Cette maladie gynécologique se manifeste par la présence de tissu semblable à l’endomètre (celui qui tapisse l’utérus) en dehors de l’utérus. Elle peut provoquer des douleurs importantes et des troubles de la fertilité.
Partenariats et mécénats : M comme Mutuelle s’investit localement
Chez M comme Mutuelle, nous veillons à prendre soin de la communauté de clients qui nous emploie comme de nos collaborateurs. Et pour répondre aux besoins de chacun, nous misons tout sur la proximité : grâce à notre réseau d’agences d’abord, mais aussi par nos engagements dans la vie de notre environnement local. Issus des Hauts-de-France, […]
M comme Mutuelle soutient Aurore Laloux à l’Equi Seine : rencontre avec une passionnée de l’équitation
Demain, vendredi 22 novembre 2024, marque le coup d’envoi du prestigieux concours international de saut d’obstacles Equi Seine, et cette année, nous avons l’honneur de soutenir la talentueuse cavalière Aurore Laloux. À la veille de ce grand rendez-vous, elle nous a confié ses impressions et son parcours inspirant.
La commission d’Entraide M comme Mutuelle vous soutient en cas de difficultés
Chez M comme Mutuelle, le mutualisme est au cœur de nos actions. Au-delà de la gestion des frais de santé, nous veillons à préserver votre bien-être. En cas de difficultés liées à votre santé, ponctuelles ou durables, notre commission d’Entraide est là pour vous soutenir. Découvrez comment en bénéficier.
Prévention des maladies saisonnières : conseils essentiels pour les seniors
L’hiver arrive, et avec lui les risques accrus de maladies saisonnières, comme la grippe et le COVID-19. Les seniors, plus vulnérables face aux infections respiratoires, peuvent adopter plusieurs gestes et pratiques pour rester en bonne santé durant cette période. Entre vaccination, hygiène renforcée, et alimentation adaptée, voici nos conseils pour une saison hivernale en pleine […]
Transfert de charges : ce que cela change pour vos cotisations santé 2025
La Sécurité sociale, financée par les cotisations des salariés, employeurs et indépendants, voit ses dépenses augmenter en raison du vieillissement de la population et de la hausse des coûts des soins. Pour y faire face, le gouvernement a décidé de transférer certaines charges vers les complémentaires santé. Mais en quoi consiste ce transfert ? Quel […]