Accueil > Famille > Kétamine : pourquoi cette substance séduit les jeunes et comment s’en protéger
La kétamine est une substance de plus en plus "à la mode" parmi les jeunes, qui la consomment pour ses effets psychotropes puissants. Connue sous différents noms comme "K", "Special K", "Kit Kat", "Vitamine K" ou encore "Ket", cette drogue est souvent présente dans les fêtes et les milieux festifs. Face à son usage grandissant, il est essentiel d'informer sur les risques et conséquences d'une consommation abusive, afin de sensibiliser les jeunes et leurs familles.
Qu’est-ce que la kétamine ?
Développée dans les années 1960, la kétamine est à l’origine un anesthésique utilisé en milieu médical et vétérinaire pour ses propriétés analgésiques et sédatives. Toutefois, son usage s’est détourné au fil des années pour devenir une drogue récréative prisée pour ses effets hallucinogènes et dissociatifs, procurant une sensation de détachement de la réalité et du corps. Elle est souvent présentée sous forme de poudre blanche ou de liquide injectable.
Les risques immédiats de la consommation de kétamine
La consommation de kétamine présente des risques immédiats pour la santé, notamment :
- Effets psychotropes intenses : hallucinations, confusion, perte de la notion du temps et de l’espace.
- Problèmes physiques : augmentation du rythme cardiaque, réduction de la sensibilité à la douleur pouvant entraîner des blessures graves.
- Troubles du comportement : perte de contrôle, comportements à risque.
- Risque d’overdose : la consommation excessive peut entraîner une perte de conscience, des difficultés respiratoires et, dans les cas extrêmes, le coma ou la mort.
Les impacts à long terme sur la santé
Une consommation régulière de kétamine peut entraîner des conséquences graves sur la santé physique et mentale, telles que :
- Dépendance et accoutumance : augmentation de la tolérance et difficultés à s’en passer.
- Problèmes urinaires graves : inflammation de la vessie (syndrome de la vessie douloureuse), besoin fréquent d’uriner, fuites urinaires.
- Troubles cognitifs : perte de mémoire, troubles de la concentration et ralentissement des fonctions cognitives.
- Détérioration de la santé mentale : anxiété, dépression, psychose et comportements suicidaires.
Conseils pour arrêter la consommation de kétamine
Arrêter la kétamine est un processus qui nécessite du soutien et de la volonté. Voici quelques conseils pour y parvenir :
- Parler à un professionnel de santé : un médecin ou un psychologue peut aider à établir un plan de sevrage adapté.
- Se faire accompagner : rejoindre des groupes de soutien ou parler à des proches pour ne pas affronter cela seul. Il existe d’ailleurs une plateforme d’accompagnement et d’information sur les addictions avec des conseils pratiques : Addict Aide
- Modifier son environnement : éviter les situations ou les cercles sociaux qui encouragent la consommation.
- Adopter des habitudes saines : pratiquer une activité physique régulière, adopter une alimentation équilibrée et chercher des activités de substitution.
- Consulter des centres spécialisés : des structures existent pour accompagner les personnes dépendantes à la kétamine et les aider à retrouver une vie saine.
Conclusion
La kétamine présente de nombreux dangers, tant immédiats qu’à long terme. Sensibiliser les jeunes et leurs familles aux risques encourus est essentiel pour prévenir la consommation et encourager ceux qui en prennent à chercher de l’aide pour arrêter. Ne pas hésiter à demander du soutien est la première étape vers une vie sans addiction.