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Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

REGLEMENTATION

La réforme "100% Santé" définit des paniers de soins minimum. A quoi correspondent-ils ?

SANTE

Opération c-quoi-mon-age : en ce moment révélez votre âge et bénéficiez jusqu'à -20% sur votre contrat santé. Voir conditions.

Tout comprendre

Le bien-être et la santé au travail

Tout savoir

Confidentialité des données personnelles

Le goûter, ce n’est pas que pour les enfants !

Goutez, même au travail ! Pendant la pause un vrai goûter vous donnera de l’énergie, vous calera jusqu’au prochain repas et vous évitera de grignoter : une boisson, du pain semi-complet, 2 carrés de chocolat et un fruit.

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Notre sommeil est notre ami ! Prenons-en soin !

Fatigue. Irritabilité. Difficultés à se concentrer. Endormissement au volant … Les mauvaises nuits ne sont pas sans conséquences. À l’occasion de la journée nationale du sommeil, M comme Mutuelle vous propose quelques astuces simples pour prendre soin de lui et vous sentir mieux dans la journée !

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Fabriquer ma lessive au savon de Marseille : Je me lance !

Un geste économique, écologique et santé

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3 astuces pour être en forme sur les skis

Les vacances d’hiver approchent et vous avez hâte de dévaler les pistes ?

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La mutuelle d’entreprise pour tous… c’est quoi ?

L’ANI, on en parle beaucoup depuis plusieurs mois… En avez-vous déjà entendu parler ? Savez-vous vraiment de quoi il s’agit ?

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DÉFISCALISATION LES BONS RÉFLEXES DE FIN D’ANNÉE

La fin de l’année approche vite … C’est le moment idéal pour penser à son épargne et profiter des différents avantages fiscaux grâce à l’Épargne Retraite et l’Assurance Vie ! Ensemble, faisons le point !

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RÉFLEXES SANTÉ L’HIVER ? MÊME PAS PEUR !

Le froid, le manque de lumière, les virus, le manque de sommeil, la déprime saisonnière… L’arrivée de l’hiver n’est pas forcément une bonne nouvelle pour notre santé. Découvrons ensemble tous les petits secrets pour l’affronter sereinement !

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L’innovation M comme Mutuelle récompensée par l’Argus de l’Assurance

La soirée de remise des Trophées de l’innovation Paritaire et Mutualiste s’est déroulée le 20 novembre dernier à Paris, récompensant 8 lauréats. Lors de cet événement, organisé par l’Argus de l’Assurance, M comme Mutuelle s’est vu remettre le prix de l’innovation sociétale pour son concours Les clés de la Création.

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Tout savoir sur le cancer du sein

Le cancer du sein reste de loin le cancer le plus fréquent chez la femme. Une femme sur 8 est concernée au cours de sa vie. L’un des tout premiers moyens pour réduire le taux de mortalité dû à cette maladie, c’est de s’informer.

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Pourquoi M comme Mutuelle ? parce qu’il n’y avait aucune raison de changer !

Proximité des agences. Disponibilité des conseillers. Tarifs compétitifs… Découvrez en vidéo toutes les raisons de la fidélité de Madame et Monsieur Aguilar à M comme Mutuelle.

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Agenda M comme Mutuelle

Devis en ligne

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  • Gratuit et sur mesure
  • 2 mois offerts
  • De nombreux services
  • Ateliers gym’mémoire seniors

    Qui n’a jamais oublié ses clés ? Qui ne s’est jamais posé la question « qu’est-ce que je suis venu(e) chercher ? ». Et bien nous avons une solution imparable pour booster votre mémoire, nos ateliers Gym’mémoire et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour activer le fonctionnement de la mémoire.

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  • Les ateliers sport et nutrition « Seniors Manger Bouger »

    A l’issue de la représentation dunkerquoise du 2 mai, nous vous proposons de participer aux ateliers « seniors manger bouger » qui concilient sport adapté et nutrition, en 4 séances :Atelier #4 : – Acti’marche® suivi de « Lire mes étiquettes alimentaires »

  • Ateliers gym’mémoire seniors

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  • Atelier Gym’équilibre – prévention de la chute

    Qui n’a jamais chuté et a eu du mal à se relever ? Ou qui craint simplement la chute ?Et bien nous avons une solution imparable pour garder l'équilibre, savoir se relever, nos ateliers Gym’équilibre et c’est gratuit !Dans le cadre de votre contrat santé, vous pouvez bénéficier de 10 séances de gymnastique pour prévenir les chutes.

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