Nos conseils

Sport sur ordonnance : guide complet sur la prise en charge du sport-santé

9 janvier 2024 / Nos conseils, Prévention
8 minutes de lecture

La pratique sportive est reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Faire du sport, c’est bon pour la santé ! À tout âge, l’activité physique est bénéfique et notamment pour les personnes souffrant d’une maladie chronique. Le sport sur ordonnance fait désormais partie du parcours de soins pour les affections longue durée (ALD), mais pas seulement, et […]

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Hôpital public ou clinique privée : comment choisir le meilleur Etablissement pour sa Santé

19 décembre 2023 / Nos conseils, Particuliers
7 minutes de lecture

Quand il s’agit de santé, aucune décision n’est anodine, pas même le choix de l’établissement de soins. En cas d’hospitalisation, vous pouvez vous orienter vers l’hôpital public ou la clinique privée. Mais comment choisir son établissement de santé pour obtenir des soins adaptés et personnalisés ? En France, les capacités d’hospitalisation diminuent et les coûts […]

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Préparez votre estomac aux fêtes grâce à la pretox et nos conseils bien-être

12 décembre 2023 / Nos conseils, Particuliers, Sans catégorie
6 minutes de lecture

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de joie, mais surtout de bons repas. Notre organisme est mis à rude épreuve. Se priver ? Non, ce n’est pas la question. Que diriez-vous plutôt de le prédisposer ? Voyons comment préparer son estomac aux excès de fin d’année via la pretox et quelles sont les astuces […]

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Inclusion en milieu professionnel : guide pratique pour intégrer le handicap dans sa stratégie d’entreprise

28 novembre 2023 / Entreprises, Nos conseils
7 minutes de lecture

Le bon profil, c’est d’abord la compétence. Le handicap touche plus de 12 millions de personnes en France : votre futur employé est probablement concerné. Pour une société plus inclusive, et une meilleure insertion des personnes handicapées, l’État a mis en place des mesures concrètes afin d’aider les entreprises à recruter dans la diversité. Découvrons […]

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Antibiotiques : comment et pourquoi en faire bon usage ?

10 novembre 2023 / Nos conseils, Particuliers
10 minutes de lecture

La Journée européenne de sensibilisation aux antibiotiques du 18 novembre est l’occasion de revenir sur ces médicaments redoutables, malgré une efficacité décroissante en raison de l’antibiorésistance. Saviez-vous que la France en est l’un des plus gros consommateurs ? Retour sur les antibiotiques, leurs rôles et leurs effets secondaires, avec nos conseillers prévention M comme Mutuelle.

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Prévenir les intoxications au monoxyde de carbone en hiver : causes, détection et prise en charge

3 novembre 2023 / Nos conseils, Prévention
7 minutes de lecture

À l’arrivée de l’hiver, des mesures de sécurité sont préconisées. Avec les températures qui baissent, chauffer sa maison et cuisiner de bons petits plats au four peut s’avérer dangereux pour ses poumons : le monoxyde de carbone en est la raison. Chaque année, ce gaz toxique est responsable d’une centaine de décès en France. Qu’est-ce […]

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Changement d’heure : prenez soin de votre horloge interne !

24 octobre 2023 / Nos conseils, Particuliers
7 minutes de lecture

À vos montres, c’est bientôt l’heure de changer d’heure ! Deux fois par an, c’est le même débat : on dort une heure de plus ou de moins ? Pourtant, entre fatigue et troubles du sommeil, ce passage de l’heure d’été à celle d’hiver n’est pas si anodin. M comme Mutuelle fait le point entre […]

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Orthodontie invisible : la santé dentaire qui donne le sourire

17 octobre 2023 / Jeune ou solo, Nos conseils
6 minutes de lecture

L’orthodontie est primordiale pour aligner les dents et favoriser la santé bucco-dentaire de vos enfants. Comment est-il possible d’allier bonne santé dentaire et esthétisme en ayant une bonne couverture de vos frais ? Comment l’esthétisme d’un appareil peut-il jouer en faveur de la santé mentale de vos enfants ? M comme Mutuelle vous explique comment […]

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Déplacement professionnel à l’étranger : quelles sont les obligations de l’employeur ?

9 octobre 2023 / Entreprises, Nos conseils
7 minutes de lecture

Les voyages d’affaires professionnels à l’étranger sont courants dans le monde du travail. Il peut s’agir de réunions avec des partenaires commerciaux, de conférences ou de missions à l’étranger. Toutefois, les déplacements professionnels peuvent présenter des défis en matière de santé pour les employés. L’employeur a donc des responsabilités envers ses collaborateurs et ses collaboratrices. […]

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Santé mentale des jeunes : se sentir accompagné vers le chemin du bien-être

3 octobre 2023 / Jeune ou solo, Nos conseils
6 minutes de lecture

« Un corps sain dans un esprit sain ». Notre société nous demande d’être au maximum de notre forme physique et mentale et cela peut parfois peser lourd sur notre esprit. Stress, anxiété, troubles psychiques, mal-être émotionnel, peur de ne pas être « assez » : passer à l’âge adulte peut être bouleversant. M comme Mutuelle vous accompagne dans la […]

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Agenda M comme Mutuelle

Stimulez votre mémoire à Saint-Omer le 12 avril

Vendredi 12 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer, 32 rue des Clouteries. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Dunkerque le 16 avril

Mardi 16 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Dunkerque, 5 rue Clémenceau. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Lille le 18 avril

Jeudi 18 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Lille, 118 rue nationale. Inscrivez-vous !

Stimulez votre mémoire à Rouen le 26 avril

Vendredi 26 avril, M comme Mutuelle vous propose un atelier pour prendre soin de vos neurones et stimuler votre mémoire avec notre partenaire DYNSEO.
Au programme : - Jeux cognitifs et culturels sur tablette (matériel fourni) - Conseils personnalisés pour préserver votre mémoire - Une surprise vous attend à la suite de l'atelier. Rendez-vous dans votre agence M comme Mutuelle de Rouen, 91 rue Jeanne-d'Arc. Inscrivez-vous !