Quelles huiles essentielles pour soulager les maux de gorge naturellement ?
En automne, les maux de gorge se font plus fréquents, mais les huiles essentielles pour soulager les maux de gorge existent. Nos conseillers prévention vous expliquent leurs bienfaits, les huiles recommandées et les précautions à prendre pour un soulagement efficace et sûr.
Accompagner les salariés aidants : un enjeu clé pour les entreprises
En France, près de 11 millions de personnes sont aidants familiaux, et une grande majorité d’entre eux exercent une activité professionnelle. Pour ces salariés aidants, jongler entre vie professionnelle et responsabilités familiales peut devenir un véritable défi. Les entreprises ont un rôle crucial à jouer pour les soutenir et ainsi promouvoir un environnement de travail […]
Sédentarité au travail : comment prévenir les risques pour la santé et favoriser le bien-être.
La sédentarité au travail est un phénomène de plus en plus courant, particulièrement avec l’essor des métiers du secteur tertiaire. Elle se caractérise par de longues heures passées assis devant un ordinateur, entraînant divers risques pour la santé. Pourtant, prévenir les effets de cette sédentarité est possible grâce à des gestes simples et à une […]
La médecine intégrative : la prévention et la santé autrement
Associer prévention et soin pour une santé globale, c’est l’ambition de la médecine intégrative. En combinant les traitements classiques avec des approches complémentaires comme la méditation ou la phytothérapie, elle propose une autre vision de la prise en charge. Promesse de bien-être ou pratique à encadrer ? Découvrez une discipline en plein essor.
Octobre Rose 2025 : Ensemble, faisons plus qu’un mois rose, faisons un mois pour agir
Chaque mois d’octobre, la France se pare de rose pour rappeler l’importance de la lutte contre le cancer du sein. Chez M comme Mutuelle, nous avons choisi d’aller plus loin : transformer Octobre Rose en un moment utile, pédagogique et profondément solidaire.
Mammographie : votre meilleur atout pour le dépistage du cancer du sein
Tous les deux ans, dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein, les femmes de plus de 50 ans sont invitées à faire une mammographie. Mais, en quoi consiste une mammographie et à quoi sert exactement cet examen médical ? Quelle est la différence avec une échographie mammaire ? Comment se déroule […]
Cancer du sein chez les hommes : une réalité méconnue qui mérite d’être entendue
Le cancer du sein est trop souvent perçu comme une maladie exclusivement féminine. Pourtant, les hommes peuvent eux aussi en être atteints. Rare mais réel, ce cancer reste mal connu, ce qui retarde fréquemment le diagnostic et complique la prise en charge. Comprendre ses causes, ses symptômes, ses traitements et les parcours de soins est […]
Dépistage : la prévention pour augmenter ses chances de guérison
Mieux vaut prévenir que guérir. En matière de santé, la prévention est essentielle. C’est pourquoi M comme Mutuelle vous informe et vous guide au quotidien, pour vous aider à rester en bonne santé. Parmi les actes de prévention nécessaires, le dépistage permet de réduire la mortalité de certaines maladies. On distingue le dépistage individuel et […]
La chirurgie mammaire : réparatrice ou esthétique, quelles différences ?
De nombreuses femmes ont recours à la chirurgie mammaire chaque année, mais pour des raisons et motivations différentes. Le premier type d’intervention sera reconstructrice suite à un cancer des seins, à une malformation ou à une pathologie et l’autre sera motivé par le confort et l’esthétique. Dans les deux cas, ces opérations apportent des résultats […]
Comment la réalité virtuelle peut améliorer la santé mentale et cognitive
La réalité virtuelle (RV) est une technologie révolutionnaire qui trouve de plus en plus d’applications dans le domaine de la santé. De la rééducation cognitive à la gestion du stress, la RV offre des solutions innovantes pour préserver et améliorer les fonctions cérébrales. Nos conseillers Laprévention vous expliquent comment la RV peut être utilisée pour […]