Alimentation responsable & durable : comment réduire l’impact écologique de nos boissons au quotidien ?
Que diriez-vous d’adopter des pratiques alimentaires responsables dès le petit déjeuner ? L’impact environnemental de l’alimentation inclut, en premier lieu, les boissons. Opter pour un café durable, un chocolat équitable et du thé biologique est un acte écologique. Voici nos conseils pour réduire l’empreinte carbone alimentaire au quotidien : choix des produits, labels, emballages, production […]
L’électrostimulation : soulager la douleur et prévenir les maladies chroniques
En combinant technologie et bien-être, l’électrostimulation se révèle un allié précieux pour votre santé. Nos conseillers Laprévention vous expliquent comment cette méthode innovante peut non seulement soulager efficacement diverses douleurs, mais aussi contribuer à la prévention des maladies chroniques.
Mieux communiquer en équipe grâce à la méthode DISC
Que vous soyez salarié, manager ou RH, nos conseillers vous donnent les clés pour apprendre à mieux communiquer, s’adapter aux autres, collaborer et gagner en productivité grâce à la méthode DISC ! Décelons pourquoi et comment appliquer cette technique managériale en entreprise : connaissance de l’autre, des différents profils ainsi que leurs couleurs associées et […]
Les dangers des additifs alimentaires : informations, préoccupations et alternatives naturelles
E250, E102, E150c… Tant de chiffres et de lettres sont inscrits sur les étiquettes, mais les fameux additifs alimentaires restent difficiles à décrypter. Pourtant, il faut s’y attarder puisqu’ils représentent des risques pour la santé. Malgré un contrôle réglementaire, les conservateurs, colorants, et autres exhausteurs de goût sont bien présents dans les aliments transformés. Nos […]
M comme Mutuelle & Salvum : et si vous appreniez à sauver des vies ?
Un malaise, un accident, un arrêt cardiaque… Savez-vous comment réagir ? Trop peu de Français sont formés aux gestes de premiers secours, et pourtant, dans 9 situations sur 10, le premier maillon de la chaîne de secours, c’est vous ! Pour permettre à chacun de se former de manière simple et efficace, M comme Mutuelle […]
L’aromathérapie : le bon usage des huiles essentielles
L’aromathérapie utilise les composés aromatiques des plantes pour soulager ou prévenir certains troubles. Elle permet également une sensation de bien-être et d’apaisement de certains symptômes (stress, angoisse) et renforce le processus naturel d’auto-guérison. Si les origines de l’aromathérapie remontent à l’Antiquité, c’est le chimiste et parfumeur René-Maurice Gattefossé qui a inventé le terme aromathérapie au […]
Eczéma : tout comprendre pour mieux s’en libérer
L’eczéma est une maladie de peau courante, notamment chez les enfants. Principal symptôme, les démangeaisons peuvent vite transformer la vie des malades (et de leurs parents) en cauchemar. D’autant plus qu’il s’agit d’une maladie chronique dont il n’est pas toujours simple de se libérer. Pour les personnes souffrant d’eczéma c’est toute une qualité de vie […]
Les bienfaits des sels de bain pour la peau, le corps et l’esprit
Les sels de bain, issus de ressources naturelles comme le sel d’Epsom ou le sel de la mer Morte, offrent bien plus qu’une simple détente. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, ils apportent des bienfaits pour la peau, soulagent les douleurs musculaires et favorisent un bien-être mental profond. Découvrez comment les utiliser pour optimiser leur effet […]
Charge mentale : mieux la comprendre pour retrouver équilibre et sérénité
Toujours penser à ce qu’il reste à faire, jongler avec mille responsabilités, avoir le cerveau en alerte permanente… La charge mentale est devenue le lot quotidien d’une grande partie de la population. Souvent invisible, elle a pourtant des conséquences bien réelles sur notre santé, notre efficacité et notre bien-être. Comment la reconnaître, la comprendre et […]
Démence fronto-temporale : comprendre cette maladie neurodégénérative
La démence fronto-temporale ou DFT est une maladie neurodégénérative touchant des personnes jeunes, avec des symptômes pouvant débuter vers l’âge de 45 ans. Les signes cliniques de la maladie sont principalement des modifications du comportement, de la personnalité et des troubles du langage. La DFT est invalidante, incurable, mais un plan de traitement individuel est […]