LES CHUTES : un accident domestique qui touche particulièrement les personnes âgées
Les chutes sont pour les seniors les accidents de la vie courante les plus fréquents : comment limiter le risque par des gestes simples ? Comment se prémunir des risques de chute ? M comme Mutuelle vous donne quelques conseils de prévention santé spécial seniors.
Organiser ses menus et ses courses pour gagner du temps !
En cette période de confinement, prévoir ses menus, cuisiner et prêter attention à son assiette sont des activités essentielles, voici nos conseils et astuces.
Télétravail : les astuces pour bien s’installer
Pendant cette période de confinement, le télétravail n’est plus occasionnel, c’est tous les jours qu’on le pratique. Autant s’installer du mieux possible : suivez le guide !
Chute à domicile, comment agir et réagir face à cet accident domestique qui touche surtout les séniors ?
Mieux vaut prévenir que guérir ! Mais personne n’est à l’abri d’une chute à la maison. Comment se relever seul d’une chute à domicile ? Qui appeler en cas de chute grave ? Comment être couvert pour les conséquences d’une chute ? Du premier geste ou réflexe à la prévention santé, M comme Mutuelle vous […]
Prévention santé au travail : les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) continuent de représenter la majorité des maladies professionnelles reconnues en France. Selon le rapport annuel 2024 de l’Assurance Maladie – Risques professionnels, les TMS constituent près de 9 maladies professionnelles indemnisées sur 10 (88%), avec 44 723 cas reconnus cette année-là, soit en augmentation de 6,6% par rapport à 2023.
EMPLOYEUR : le point sur la prévention sécurité et santé
La prévention des risques professionnels est une obligation de l’employeur envers ses salariés et chez M comme Mutuelle, on vous aide à comprendre la démarche.
Ventilation, orthèse… : quel traitement pour l’apnée du sommeil ?
Ventilation, orthèse ou encore traitement naturel, on vous aide à faire le point dans les traitements de l’apnée.
Quelles activités physiques après 60 ans ?
Qui a dit qu’on ne pouvait plus faire de sport après 60 ans ? Sûrement pas nous !
La santé au naturel
Qui n’a pas entendu parler du retour au naturel et du fait maison ? Cette tendance a aussi touché le domaine de la santé ! Naturopathie, aromathérapie, phytothérapie… ces médecines traditionnelles peuvent compléter les méthodes de la médecine conventionnelle. On vous explique tout !
Les bienfaits de l’optimisme sur votre santé
Jean Philippe Ackermann, conférencier professionnel en optimisme et motivation partage avec M comme Mutuelle les avantages de l’optimisme sur la santé de l’Homme. Un mode de vie à adopter de toute urgence.