Séance audio – Détendez-vous grâce à la sophrologie

Ecoutez l’enregistrement audio de sophrologie

10 minutes pour vous détendre

A écouter dans la journée assis confortablement

Réalisé par une sophrologue

Relaxez-vous en cliquant ci-dessous : 

 

 

 

 

 

 

Découvrez également une vidéo vous expliquant l’intérêt de la sophrologie pour vous relaxer :