Séance audio – la sophrologie vous aide à vous endormir

Ecoutez l’enregistrement audio de sophrologie

9 minutes pour vous relaxer 

A écouter dans votre lit avant de vous endormir

Réalisé par une sophrologue

Relaxez-vous en cliquant 

>> ICI <<

Découvrez également une vidéo vous expliquant l’intérêt de la sophrologie pour un sommeil de qualité :