Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Mutuelle obligatoire : quels sont les cas de dispense de mutuelle collective ? Informations et conseils

1 septembre 2023 / Nos conseils, Particuliers
5 minutes de lecture

La mutuelle collective obligatoire en entreprise est mise en place pour garantir une couverture santé à tous les salariés. Cependant, certains salariés peuvent en être exemptés, selon différents cas de dispense réglementés par la législation. Nos conseillers M comme Mutuelle vous fournissent ici des informations complètes sur les mutuelles collectives obligatoires en entreprise, les cas […]

Lire la suite

Mutuelle : obligatoire ou pas ? Notre guide complet sur le fonctionnement de la complémentaire santé

29 août 2023 / Jeune ou solo, Nos conseils, Particuliers
8 minutes de lecture

La mutuelle est un élément essentiel de notre système de santé. Elle offre une couverture complémentaire aux frais de santé non pris en charge par l’Assurance Maladie et la Sécurité sociale. Toutefois, vous êtes nombreux à vous demander comment fonctionne une mutuelle. Alors, qu’est-ce qu’une mutuelle santé ? Prendre une mutuelle, est-ce obligatoire ? Comment […]

Lire la suite

Danse-thérapie : libérez votre esprit grâce à l’art thérapie par le corps

25 août 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Danser pour s’exprimer, se libérer et se (re)connecter à soi ainsi qu’aux autres. À travers le mouvement, notre métabolisme se dénoue des tensions, établit des connexions, et retranscrit des émotions. Depuis plusieurs années, l’approche thérapeutique par le corps met l’accent sur la danse comme moyen d’expression et de bien-être. Quels sont les mécanismes déclenchés par […]

Lire la suite

Puff et cigarettes électroniques : je vapote sans risque pour ma santé. Vraiment ?

22 août 2023 / Jeune ou solo, Nos conseils
5 minutes de lecture

La vente de dispositif de vapotage est interdite aux mineurs. Pourtant, 1 adolescent sur 10 âgé de 13 à 16 ans a déjà testé la puff, selon l’association Alliance Contre le Tabac. Cette e-cigarette jetable propose de nombreux arguments de vente : elle est stylée, pratique et sans danger pour la santé. Vraiment ?

Lire la suite

DPAE ex-DUE : quelles sont les formalités liées à l’embauche ?

18 août 2023 / Entreprises, Nos conseils
4 minutes de lecture

La Déclaration préalable à l’embauche (DPAE) est l’ex-Décision unique d’embauche (DUE). C’est une formalité obligatoire pour chaque employeur qui embauche. Droit des salariés et des employeurs, à quoi sert cette déclaration ? Quelles sont les informations à fournir et les délais à respecter ? Nos conseillers entreprise M comme Mutuelle vous expliquent tout sur la […]

Lire la suite

Stress post vacances

Stress post vacances : conseils pour ne pas stresser à la rentrée

10 août 2023 / Particuliers, Prévention, Santé mentale
4 minutes de lecture

La rentrée, qu’elle soit scolaire, universitaire ou professionnelle, peut être source de stress, d’angoisse et d’anxiété. Toutefois, en prenant conscience de cette pression, vous pouvez agir. Alors, comment ne pas stresser pour la rentrée ? Comment l’aborder de façon sereine et ne pas perdre le bénéfice des vacances ? Nos conseillers vous donnent 4 conseils […]

Lire la suite

Nutri-Score 2023 : Une révision pour faire des choix alimentaires plus sains

3 août 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Manger sain et équilibré est capital pour se maintenir en bonne santé. Pourtant, en magasin, il est souvent difficile de déchiffrer les compositions et les apports nutritionnels des produits alimentaires. C’est donc avec pour objectif d’éclairer le consommateur que le Nutri-Score a été créé. Attribuant une note allant de A à E affichée sur le […]

Lire la suite

La bigorexie : quand le sport devient une passion un peu trop dévorante

27 juillet 2023 / Maladies chroniques évolutives, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Vous vous êtes toujours dit que trop de sport ne pouvait pas vous nuire. Et pourtant, connaissez-vous la bigorexie ? Cette maladie désigne l’addiction au sport et peut avoir des conséquences psychologiques et physiques. Entre diagnostics et prises en charge, M comme Mutuelle vous dit tout sur cette pathologie encore trop peu connue.

Lire la suite

Ergonomie au travail : comment améliorer la santé, la performance et le bien-être des salariés ?

11 juillet 2023 / Entreprises, Prévention, Santé au travail
7 minutes de lecture

Promouvoir une culture de l’ergonomie au travail favorise la santé, la performance et l’épanouissement des salariés. En mettant en pratique les principes de l’ergonomie professionnelle, les entreprises peuvent améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et obtenir plusieurs bénéfices, tant pour les collaborateurs que pour l’organisation dans son ensemble. Quels sont les piliers de […]

Lire la suite

Question santé et écologie : que faire des médicaments non utilisés, périmés ou entamés ?

7 juillet 2023 / Nos conseils, Particuliers
4 minutes de lecture

Les médicaments périmés ou non utilisés ne sont pas à jeter ! Découvrons l’importance d’une bonne gestion des médicaments pour notre santé, mais aussi pour celle de la planète. Quels sont les dangers liés à une mauvaise utilisation des médicaments ? Existent-ils des risques sanitaires ? Comment les stocker correctement et faire le tri dans […]

Lire la suite