Fiche pratique – LES GESTES PREMIERS SECOURS
Fiche mémo premiers secours
Quelles sont les étapes de l’action se secours ?
Quel geste d’urgence effectuer ?
Quels sont les signes d’un AVC ou d’un infarctus ?
Découvrez toutes ces informations dans la fiche à imprimer ou à télécharger :
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Agenda M comme Mutuelle
2 décembre à Lille, Mangez et Bougez pour votre santé
2 décembre, à Dunkerque, Mangez et Bougez pour votre santé !
1er décembre, à Saint-Omer, mangez et bougez pour votre santé !
23 septembre 2022 – Balade en trike à Dunkerque
22 septembre 2022 – Balade en trike à Lille
16 septembre 2022 – Balade en trike à Saint-Omer
Bilan de forme le 24 juin à Rouen
Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Bilan de forme le 16 juin à Douai
Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Le 10 juin, dépistage auditif à Calais
Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.
89 Bd la Fayette, 62100 CalaisLe 23 juin, webinaire – préservez votre santé mentale
Jeudi 23 juin de 12h à 13h
Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.
Au programme :
- La santé mentale, une composante essentielle de la santé
- Les trois dimensions de la santé mentale
- Quand le travail fait souffrir
- Quelques idées reçues sur le mal-être au travail
- Qui pour nous aider ?
- Bien utiliser la e-santé et la téléconsultation
Le 21 juin, webinaire pour relever les défis visuels de notre vie numérique
Mardi 21 juin de 12h à 13h
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.
Au programme :
- Quels verres choisir ?
- Palming : prendre soin de ses yeux.
- Comment prévenir la fatigue visuelle ?
En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert
Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici.