D’ordinaire, le télétravail apporte des bénéfices comme une meilleure qualité de vie (moins de stress, moins de temps passé dans les transports, …), un cadre qui permet une meilleure concentration (moins d’interruption de tâches), un meilleur équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle (plus de flexibilité) …
Dans le cadre de la pandémie Covid-19 que nous connaissons, c’est un peu différent, car plusieurs facteurs viennent interférer et nous devons nous y adapter.
Le télétravail dans ces conditions particulières, mérite qu’on prenne un peu de temps pour organiser son espace de travail, son temps de travail et son emploi du temps.
M comme Mutuelle, vous partage quelques conseils à suivre pour exercer votre télétravail dans les meilleures conditions et vivre sereinement le quotidien :
Article rédigé par Emmanuelle XICLUNA, ergonome experte en santé et sécurité au travail, service prévention M comme Mutuelle.
Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.
89 Bd la Fayette, 62100 CalaisJeudi 23 juin de 12h à 13h
Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.
Au programme :
Mardi 21 juin de 12h à 13h
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.
Au programme :
En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert
Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici.