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Seniors : mangez équilibré pour rester en forme

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M comme Mutuelle / 27 janvier 2021 /

Découvrez comment rester en forme grâce à l’alimentation

 

 

 

 

Faut-il manger léger le soir? Faut-il éviter de prendre des encas? Faut-il boire moins d’eau l’hiver ? 

 

 

 

 

Toutes les réponses dans la fiche pratique à consulter ou à télécharger :

 

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