Sédentarité au travail : comment prévenir les risques pour la santé et favoriser le bien-être.
La sédentarité au travail est un phénomène de plus en plus courant, particulièrement avec l’essor des métiers du secteur tertiaire. Elle se caractérise par de longues heures passées assis devant un ordinateur, entraînant divers risques pour la santé. Pourtant, prévenir les effets de cette sédentarité est possible grâce à des gestes simples et à une […]
La médecine intégrative : la prévention et la santé autrement
Associer prévention et soin pour une santé globale, c’est l’ambition de la médecine intégrative. En combinant les traitements classiques avec des approches complémentaires comme la méditation ou la phytothérapie, elle propose une autre vision de la prise en charge. Promesse de bien-être ou pratique à encadrer ? Découvrez une discipline en plein essor.
Octobre Rose 2025 : Ensemble, faisons plus qu’un mois rose, faisons un mois pour agir
Chaque mois d’octobre, la France se pare de rose pour rappeler l’importance de la lutte contre le cancer du sein. Chez M comme Mutuelle, nous avons choisi d’aller plus loin : transformer Octobre Rose en un moment utile, pédagogique et profondément solidaire.
Mammographie : votre meilleur atout pour le dépistage du cancer du sein
Tous les deux ans, dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein, les femmes de plus de 50 ans sont invitées à faire une mammographie. Mais, en quoi consiste une mammographie et à quoi sert exactement cet examen médical ? Quelle est la différence avec une échographie mammaire ? Comment se déroule […]
Cancer du sein chez les hommes : une réalité méconnue qui mérite d’être entendue
Le cancer du sein est trop souvent perçu comme une maladie exclusivement féminine. Pourtant, les hommes peuvent eux aussi en être atteints. Rare mais réel, ce cancer reste mal connu, ce qui retarde fréquemment le diagnostic et complique la prise en charge. Comprendre ses causes, ses symptômes, ses traitements et les parcours de soins est […]
Dépistage : la prévention pour augmenter ses chances de guérison
Mieux vaut prévenir que guérir. En matière de santé, la prévention est essentielle. C’est pourquoi M comme Mutuelle vous informe et vous guide au quotidien, pour vous aider à rester en bonne santé. Parmi les actes de prévention nécessaires, le dépistage permet de réduire la mortalité de certaines maladies. On distingue le dépistage individuel et […]
La chirurgie mammaire : réparatrice ou esthétique, quelles différences ?
De nombreuses femmes ont recours à la chirurgie mammaire chaque année, mais pour des raisons et motivations différentes. Le premier type d’intervention sera reconstructrice suite à un cancer des seins, à une malformation ou à une pathologie et l’autre sera motivé par le confort et l’esthétique. Dans les deux cas, ces opérations apportent des résultats […]
Comment la réalité virtuelle peut améliorer la santé mentale et cognitive
La réalité virtuelle (RV) est une technologie révolutionnaire qui trouve de plus en plus d’applications dans le domaine de la santé. De la rééducation cognitive à la gestion du stress, la RV offre des solutions innovantes pour préserver et améliorer les fonctions cérébrales. Nos conseillers Laprévention vous expliquent comment la RV peut être utilisée pour […]
Comment les entreprises peuvent s’engager pour Octobre Rose et la prévention du cancer du sein
Soutenir une cause importante. Renforcer la cohésion et le bien-être de vos équipes. Voilà pourquoi nos conseillers prévention vous conseillent de vous engager en faveur de la campagne de sensibilisation au cancer du sein « Octobre Rose ». Découvrez comment organiser efficacement des actions de prévention et de soutien au sein de votre entreprise pour […]
Alimentation responsable & durable : comment réduire l’impact écologique de nos boissons au quotidien ?
Que diriez-vous d’adopter des pratiques alimentaires responsables dès le petit déjeuner ? L’impact environnemental de l’alimentation inclut, en premier lieu, les boissons. Opter pour un café durable, un chocolat équitable et du thé biologique est un acte écologique. Voici nos conseils pour réduire l’empreinte carbone alimentaire au quotidien : choix des produits, labels, emballages, production […]