Vos délégués élus à l’Assemblée Générale : la voix de vos engagements
Chez M comme Mutuelle, la démocratie n’est pas un concept lointain : elle est au cœur de notre fonctionnement mutualiste. Chaque adhérent a la possibilité, par son vote, de faire entendre sa voix et de participer activement aux décisions qui façonnent l’avenir de notre mutuelle. En élisant leurs délégués, les adhérents renforcent leur pouvoir d’action […]
Connaissez-vous les lunettes reconditionnées de ZAC ?
En France, près de 20 millions de paires de lunettes sont achetées chaque année autant pour des montures avec verres correctifs que pour des montures avec solaire sans correction. Mais saviez-vous que nos tiroirs recélaient de trésors ? Près de 100 millions de lunettes qui ne servent plus sont à l’abandon dans les recoins de nos […]
Offrez la sérénité à ceux que vous aimez 💜
Anticiper l’avenir, ce n’est pas forcément évident. On repousse, on hésite, on ne veut pas y penser. Et pourtant… penser à demain, c’est aussi prendre soin de ceux qui comptent aujourd’hui. Avec nos solutions de prévoyance M’Protect Obsèques et M’Protect Décès, vous avez la possibilité d’agir en amont, pour protéger vos proches et leur éviter […]
🎁 100 € en parrainant vos proches
Du 2 juin au 31 juillet 2025, faites découvrir à vos proches la communauté M comme mutuelle. Pour vous remercier, on vous offre une carte cadeau de 100 €* !
Redonner le pouvoir de lire : le témoignage touchant de notre adhérent de 93 ans
Soutenir les projets de vie, à tous les âges Après Cyrille et Thomas, respectivement soutenus pour l’acquisition d’un tricycle et la motorisation d’un fauteuil roulant, nous avons le plaisir de mettre en lumière un nouveau témoignage, tout aussi inspirant. À 93 ans, notre adhérent nous rappelle avec pudeur et dignité que l’autonomie est un combat […]
Taille fine : votre tour de taille est un indicateur de bonne santé à surveiller
« Regarde cette taille de guêpe » : et si, au-delà du critère esthétique, avoir une taille fine devenait un critère primordial pour savoir si l’on est en bonne santé ? Le tour de taille est un indicateur qu’il ne faut pas négliger. Mais pourquoi est-il important de prendre des mesures pour le réduire ? Comment adopter une vie saine […]
Le bégaiement, un trouble complexe aux multiples facettes
Le bégaiement n’est aucunement une maladie : il s’agit d’un trouble de l’élocution, qui se traduit, lorsque l’on cherche à communiquer, par une allocution perturbée : flux ou rythme de la parole sont alors dissonants. Quels sont les différents types de bégaiement ? Avec quelles causes et quels symptômes ? Pour quelles conséquences sur le quotidien […]
Décryptage : prévention et effets des substances psychotropes
Les drogues et les médicaments psychotropes ont des effets sur la santé, en particulier au niveau cérébral. Les substances psychoactives sont nombreuses, c’est pourquoi il peut être facile d’en expérimenter à qui le souhaiterait. Certains publics sont de plus en plus exposés aux psychotropes, notamment les jeunes et les travailleurs. C’est pourquoi agir en prévention est une étape clé pour éviter les […]
Maladies cardiovasculaires (MCV) chez la femme
Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de mortalité dans le monde et touchent surtout le cœur des femmes. Pourquoi, comment les identifier, les soigner et surtout les prévenir ? Nos conseillers prevention vous expliquent tout.
Soin de la peau : tout savoir sur les bienfaits des acides cosmétiques
Acide salicylique, AHA, acides de fruits, acide hyaluronique, vous avez peut-être déjà entendu parler de ces acides cosmétiques. Extraits de produits naturels ou présent dans l’épiderme, ce sont des actifs indispensables au soin de la peau. Alors, quels sont les différents types d’acides et quels sont leurs bienfaits ? Comment bien utiliser ces acides dans […]