Notre magazine

Actualités, dossiers thématiques, conseils et outils

Puff et cigarettes électroniques : je vapote sans risque pour ma santé. Vraiment ?

22 août 2023 / Jeune ou solo, Nos conseils
5 minutes de lecture

La vente de dispositif de vapotage est interdite aux mineurs. Pourtant, 1 adolescent sur 10 âgé de 13 à 16 ans a déjà testé la puff, selon l’association Alliance Contre le Tabac. Cette e-cigarette jetable propose de nombreux arguments de vente : elle est stylée, pratique et sans danger pour la santé. Vraiment ?

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DPAE ex-DUE : quelles sont les formalités liées à l’embauche ?

18 août 2023 / Entreprises, Nos conseils
4 minutes de lecture

La Déclaration préalable à l’embauche (DPAE) est l’ex-Décision unique d’embauche (DUE). C’est une formalité obligatoire pour chaque employeur qui embauche. Droit des salariés et des employeurs, à quoi sert cette déclaration ? Quelles sont les informations à fournir et les délais à respecter ? Nos conseillers entreprise M comme Mutuelle vous expliquent tout sur la […]

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Stress post vacances : conseils pour ne pas stresser à la rentrée

10 août 2023 / Particuliers, Prévention, Santé mentale
5 minutes de lecture

La rentrée, qu’elle soit scolaire, universitaire ou professionnelle, peut être source de stress, d’angoisse et d’anxiété. Toutefois, en prenant conscience de cette pression, vous pouvez agir. Alors, comment ne pas stresser pour la rentrée ? Comment l’aborder de façon sereine et ne pas perdre le bénéfice des vacances ? Nos conseillers Prévention santé M comme […]

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Nutri-Score 2023 : Une révision pour faire des choix alimentaires plus sains

3 août 2023 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
5 minutes de lecture

Manger sain et équilibré est capital pour se maintenir en bonne santé. Pourtant, en magasin, il est souvent difficile de déchiffrer les compositions et les apports nutritionnels des produits alimentaires. C’est donc avec pour objectif d’éclairer le consommateur que le Nutri-Score a été créé. Attribuant une note allant de A à E affichée sur le […]

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La bigorexie : quand le sport devient une passion un peu trop dévorante

27 juillet 2023 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
7 minutes de lecture

Vous vous êtes toujours dit que trop de sport ne pouvait pas vous nuire. Et pourtant, connaissez-vous la bigorexie ? Cette maladie désigne l’addiction au sport et peut avoir des conséquences psychologiques et physiques. Entre diagnostics et prises en charge, M comme Mutuelle vous dit tout sur cette pathologie encore trop peu connue.

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Ergonomie au travail : comment améliorer la santé, la performance et le bien-être des salariés ?

11 juillet 2023 / Entreprises, Prévention, Santé au travail
7 minutes de lecture

Promouvoir une culture de l’ergonomie au travail favorise la santé, la performance et l’épanouissement des salariés. En mettant en pratique les principes de l’ergonomie professionnelle, les entreprises peuvent améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et obtenir plusieurs bénéfices, tant pour les collaborateurs que pour l’organisation dans son ensemble. Quels sont les piliers de […]

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Question santé et écologie : que faire des médicaments non utilisés, périmés ou entamés ?

7 juillet 2023 / Nos conseils, Particuliers
4 minutes de lecture

Les médicaments périmés ou non utilisés ne sont pas à jeter ! Découvrons l’importance d’une bonne gestion des médicaments pour notre santé, mais aussi pour celle de la planète. Quels sont les dangers liés à une mauvaise utilisation des médicaments ? Existent-ils des risques sanitaires ? Comment les stocker correctement et faire le tri dans […]

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Vos démarches après un décès : tout ce qu’il faut savoir

4 juillet 2023 / Nos conseils, Particuliers
6 minutes de lecture

Les démarches après un décès sont souvent éprouvantes pour les proches du défunt. Pour qu’elles soient plus faciles, il est crucial de bien connaître les formalités administratives à effectuer. Déclaration du décès, organisation des obsèques, prise en charge des frais liés au décès, accompagnement psychologique sont autant de sujets qui posent question. Ce guide vous […]

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CBD et vertus thérapeutiques: une exploration des utilisations médicales prometteuses

30 juin 2023 / Habitudes de vie, Particuliers, Prévention
6 minutes de lecture

Ces dernières années, l’usage du CBD (cannabidiol – dérivé du cannabis et donc du chanvre) s’est considérablement développé et démocratisé. En France, près de 10 millions de personnes consomment déjà du CBD sous différentes formes et à diverses fins. Découvrons ensemble ses vertus sur la santé et dans quel cas l’utiliser.

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Trousse à pharmacie en vacances : l’essentiel, et tous nos conseils

27 juin 2023 / Famille, Nos conseils
5 minutes de lecture

À l’arrivée de l’été, l’heure des vacances a sonné ! On emporte ses valises oui, mais aussi sa trousse à pharmacie. Pour pallier aux petits bobos et prévenir de certaines maladies, voyons les essentiels à ne pas oublier pour toute la famille. En voyage, comment prévenir et traiter les petits problèmes de santé courants ? […]

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