Le passage de la vie active à la retraite est un cap à franchir !
A chacun de construire jour après jour sa nouvelle vie, de savourer les petits bonheurs du quotidien, de voguer vers de nouveaux projets, de se consacrer aux loisirs, d’envisager l’avenir sereinement, et bien sûr de garder la forme et la santé.
Mado, Dominique, Daniel, Evelyne, Martine et Jean Claude nous en parlent dans la mini série de vidéos « Passé 60 ans, la vie est pleine de changements » :
La santé est assurément un élément clé de la vie de retraité.
En prendre soin au quotidien passe par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, seul(e) ou au sein d’un club de sport pourquoi pas.
La prévention , véritable acte de santé, permet d’éviter ou de limiter les petits comme les gros pépins de santé.
Cela comporte les examens de dépistages de certaines pathologies, ou encore la vaccination contre la grippe par exemple.
Les médecines complémentaires et cures thermales viennent elles aussi en renfort, afin de favoriser le mieux être tant de manière préventive que curative.
Vous aider à protéger votre santé et votre bien-être est la vocation de notre mutuelle santé. Vivez (r)assurés avec une mutuelle adaptée à vos besoins.
Pour prendre soin de votre santé, M comme Mutuelle est à vos côtés avec une mutuelle santé personnalisée avec :
+ d’infos sur notre mutuelle santé dédiée aux seniors de 50 ans et plus ici.
Vous avez des questions sur nos offres ? Bénéficiez des conseils de nos experts qui simplifieront vos démarches. Prenons contact.
Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !
Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.
Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…
Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.
89 Bd la Fayette, 62100 CalaisJeudi 23 juin de 12h à 13h
Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.
Au programme :
Mardi 21 juin de 12h à 13h
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.
Au programme :
En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert
Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici.