Aidants familiaux : comment gérer votre départ en vacances ?

Etre aidant familial est un travail à temps plein, le répit par les vacances est alors primordial. M comme Mutuelle vous donne quelques précieux conseils pour aborder cette période avec sérénité.

En France, 8 millions de personnes s’occupent d’un proche malade.
40% des aidants familiaux déclarent que leur rôle ne leur permet plus de partir en vacances.

Pourtant, aider un proche en situation de dépendance, de handicap ou de maladie n’est pas de tout repos et demande une grande implication au quotidien. Il est alors essentiel de ne pas s’oublier, de savoir prendre le temps de se ressourcer, se reposer et préserver ainsi sa santé, son couple, sa famille et ses amis.
Le législateur a pris conscience de cette réalité. Ainsi, la loi du 28 décembre 2015 relative à l’adaptation de la société au vieillissement instaure un droit au répit pour les proches aidants.

 

Anticiper et préparer votre départ en vacances

 

Le répit, tel un départ en vacances, dans une telle situation, se prépare. L’été approchant, voici quelques conseils pour appréhender sereinement vos congés :

 

• Rapprochez-vous du médecin de votre proche aidé,

de votre propre médecin ou d’un professionnel de santé pour vous assister dans la définition des besoins de votre proche en votre absence.

 

• Envisagez soit :

1/ Le maintien à la maison de votre proche dépendant, avec un relai de professionnels à domicile (infirmiers, auxiliaire de vie, portage de repas…)

2/ l’accueil familial : il s’agit de l’accueil au sein de familles agréées auprès du Conseil Départemental. En savoir plus : l’association Famidac

3/ ou si nécessaire, l’hébergement temporaire dans un établissement spécialisé

 

• Faites-vous accompagner personnellement par des organismes dédiés à l’aide aux aidants :

1/ Au sein des plateformes d’accompagnement et de répit

2/ Pour les personnes en situation de handicap :

 A la Maison Départementale des Personnes Handicapées

 Au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

3/ Pour les personnes âgées de plus de 60 ans en situation de dépendance :

 Au Conseil Départemental

 Au Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique (CLIC)

 A la Plateforme d’accompagnement et de répit

 Au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

 

• L’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie)

peut être utilisée pour financer des frais d’hébergement temporaire dès lors que cela est nécessaire.

 

Chez M comme Mutuelle, des services d’assistance inclus à votre contrat santé

 

Dans le cadre de votre contrat santé, M comme Mutuelle vous accompagne également en tant qu’aidant familial, avec des services d’assistance disponibles 24h/24 et 7 jours/7 :
• Écoute et aide à la recherche de professionnels assurant la prise en charge psychologique
• Recherche de personnel médical et/ou paramédical
• Recherche de prestataires de Services à la Personne
• Prise en charge temporaire du proche parent aidé
• Mise à disposition d’un auxiliaire de vie

 

 

Pour aller plus loin :
• Le GRATH (Groupe de Réflexion et Réseau pour l’Accueil Temporaire des Personnes en situation de Handicap)
La Fondation France Répit
https://www.aidants.fr
https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr

Agenda M comme Mutuelle

  • Bilan de forme le 24 juin à Rouen

    Vendredi 24 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !

    Votre agence M comme Mutuelle de Rouen vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.

    Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…

    Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici. 
  • Bilan de forme le 16 juin à Douai

    Jeudi 16 juin 2022, venez tester votre niveau de forme !

    Votre agence M comme Mutuelle de Douai vous invite à un bilan de forme encadré par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée.

    Au programme : en 45 minutes maximum, en groupe de 6 à 8 personnes, vous aurez 6 exercices à réaliser pour mesurer votre équilibre, endurance, force musculaire, force de préhension, souplesse…

    Vous avez entre 60 et 79 ans, Inscrivez-vous ici.   
  • Le 10 juin, dépistage auditif à Calais

    Vendredi 10 juin, prenez 15 minutes pour profiter d’un dépistage auditif gratuit dans votre agence M comme Mutuelle de Calais.

    89 Bd la Fayette, 62100 Calais

    Inscrivez-vous ici. 

     
  • Le 23 juin, webinaire – préservez votre santé mentale

    Jeudi 23 juin de 12h à 13h

    Un Français sur cinq a été, est ou sera concerné par un trouble psychique au cours de sa vie.

    Au programme :

    • La santé mentale, une composante essentielle de la santé
    • Les trois dimensions de la santé mentale
    • Quand le travail fait souffrir
    • Quelques idées reçues sur le mal-être au travail
    • Qui pour nous aider ?
    • Bien utiliser la e-santé et la téléconsultation
    Replay disponible pour les inscrits Inscrivez-vous en cliquant ici  
  • Le 21 juin, webinaire pour relever les défis visuels de notre vie numérique

    Mardi 21 juin de 12h à 13h

    Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé visuelle et prenez conscience des défis visuels de notre vie numérique.

    Au programme :

    • Quels verres choisir ?
    • Palming : prendre soin de ses yeux.
    • Comment prévenir la fatigue visuelle ?

    En bonus : un outil de dépistage à faire chez vous offert

    Replay disponible pour les inscrits. Inscrivez-vous ici. 
  • Le 20 mai, une marche à Saint-Omer

    Réservez votre matinée ! Votre agence M comme Mutuelle de Saint-Omer vous invite à une marche-santé encadrée par un coach professionnel Eté indien® formé en activité physique adaptée. Au programme : à partir de l’agence, une marche d’1 heure ponctuée d’exercices, un parcours simple qui vous fera (re)découvrir les beaux sites de Saint-Omer, et une collation à votre retour à l’agence. Inscrivez-vous en cliquant ici