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…ce n’est pas se priver de manger, au contraire ! Alors, l’équilibre alimentaire, c’est quoi ? Quelles sont les règles essentielles pour une nutrition équilibrée ? Pourquoi doit-on favoriser des…

…en charge. https://solidarites-sante.gouv.fr/systeme-de-sante-et-medico-social/strategie-nationale-de-sante/priorite-prevention-rester-en-bonne-sante-tout-au-long-de-sa-vie-11031/priorite-prevention-les-mesures-phares-detaillees/article/obesite-prevention-et-prise-en-charge INSERM, 2019. Obésité : une maladie des tissus adipeux. https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/obesite Ministère des solidarités et de la santé, 2019. Lancement du 4ème Programme national nutrition santé 2019-2023. https://solidarites-sante.gouv.fr/actualites/presse/communiques-de-presse/article/lancement-du-4eme-programme-national-nutrition-sante-2019-2023…

Régime végétarien, végétalien, végan… Faites-vous la différence ? La nutrition végétale résonne avec alimentation équilibrée et santé. Le bien-être et le végétalisme sont au menu aujourd’hui ! Nos conseillers M…

…votre médecin traitant jusqu’à un diététicien ou nutritionniste !   L’importance des probiotiques sur le microbiote Notre corps est rempli de millions de micro-organismes nécessaires à son bon fonctionnement. Les…

…: décryptage de ces régimes et bienfaits de la nutrition végétale sur la santé 16 avril 2024 / Nos conseils, Prévention, Sans catégorie Régime végétarien, végétalien, végan… Faites-vous la différence…

…nutritionniste est un médecin avec une spécialité en nutrition. Son rôle est de prendre en charge toutes les pathologies en lien avec la nutrition : troubles de la digestion, obésité,…

…des jeunes seniors. Nos conseillers prévention vous expliquent.   L’importance d’une bonne nutrition après 60 ans Après 60 ans, le métabolisme ralentit et les besoins nutritionnels évoluent. Il est crucial…

…en hiver ? En termes d’éléments nutritionnels, de quoi a-t-on besoin en hiver ? Nos conseillers et nos conseillères nutrition vous répondent. Ce dont vous avez besoin en hiver Pour…

…est judicieux de choisir des aliments qui nous plaisent pour leurs goûts, leurs textures, mais aussi pour leurs valeurs nutritionnelles. Introduire dans les repas certains légumes, céréales ou poissons que…

…le Programme National Nutrition Santé (PNNS), ce site propose des repas équilibrés, variés et adaptés aux saisons : indiquez la date, choisissez le nombre de personnes, de jours, le temps…