Santé, forme et bien-être
Petit guide pour les jeunes qui ne comprennent rien aux questions de santé
T’es un jeune étudiant et tu n’y comprends rien en mutuelle ? Ce temps-là est révolu ! Ce guide pratique sur la santé est pour toi (rien que pour toi) !
Réforme 100 % Santé : où en sommes-nous ?
Parce qu’il s’agit d’une réforme importante, cette dernière méritait bien une infographie pour comprendre facilement et rapidement ces contours.
Quelles activités physiques après 60 ans ?
Qui a dit qu’on ne pouvait plus faire de sport après 60 ans ? Sûrement pas nous !
100% Santé : les paniers de soins minimums
A partir du 1er janvier 2020, dans le cadre de la réforme 100% Santé, les contrats Frais de santé devront évoluer pour rester responsables. Concrètement qu’est-ce que cela signifie ?
Les bienfaits de l’optimisme sur votre santé
Jean Philippe Ackermann, conférencier professionnel en optimisme et motivation partage avec M comme Mutuelle les avantages de l’optimisme sur la santé de l’Homme. Un mode de vie à adopter de toute urgence.
GYM ÉQUILIBRE : Un moyen particulièrement efficace de prévenir les chutes
Découvrez nos conseils pour préserver votre équilibre au quotidien
La réforme 100 % Santé : zéro reste à charge !
Principale actualité réglementaire de ce début d’année 2019, la réforme dite du « 100% Santé » impose aux mutuelles et organismes complémentaires une nouvelle transformation de leur offre. On vous en dit plus.
Seniors : Boostez votre mémoire avec notre atelier Gym’mémoire
L’âge avançant (ou pas !) la mémoire nous fait défaut. Faut-il s’en inquiéter ? Comment maintenir une des bonnes capacités mnésiques ?
Seniors manger bouger, pour le plaisir et la santé !
Assistez à notre pièce de théâtre débat sur le thème des bienfaits de l’alimentation et de l’activité physique sur la santé et le vieillissement. Cette année, c’est à Lille (59) que ça se passe.
Comprendre l’apnée du sommeil
En France les apnées du sommeil touchent 4% de la population et 90% des cas ne sont pas diagnostiqués. Ce syndrome est associé à un ronflement nocturne et à une somnolence diurne, conséquence d’un sommeil très perturbé, saccadé et de mauvaise qualité.
