Santé, forme et bien-être

Aidant familial, un rôle essentiel

La première personne à venir en aide à une personne dépendante est généralement un proche. Aussi, lorsque quelqu’un est confronté à la perte d’autonomie, ce sont en général les conjoints, enfants, frères et sœurs qui prennent le rôle d’aidant familial.

Les bienfaits du vélo

Le vélo est un véritable allié santé ! Avec une pratique modérée et régulière, pour vos déplacements domicile-travail ou simplement à l’occasion de balades en famille, vous entretenez votre forme.

Les « Toqués du bon » c’est reparti ! D’avril à décembre 2018

Depuis 2015 M comme Mutuelle offre à ses clients des ateliers « Toqués du bon », faites-vous du bien, mangez bon !

NOUVEAU : une offre Vacances élargie avec M comme Mutuelle !

Le saviez-vous ? Avec M comme Mutuelle vous bénéficiez de promotions exclusives pour partir en vacances ! Vacances de Pâques, ponts de mai ou grandes vacances, partez quand il vous plait !

Seniors : Boostez votre mémoire avec notre atelier Gym’mémoire

L’âge avançant (ou pas !) la mémoire nous fait défaut. Faut-il s’en inquiéter ? Comment maintenir une des bonnes capacités mnésiques ?

Bientôt le printemps, je pense à mon potager !

Découvrez nos conseils pour bien commencer son potager. Comment l’organiser ? Que planter ? On vous explique tout !

Ma mutuelle senior m’accompagne dans ma nouvelle vie !

La retraite est un nouveau chapitre de votre vie à écrire. Nouveaux projets, nouveaux loisirs… mais aussi nouvelles résolutions santé pour profiter de chaque instant !

Journée Nationale de l’audition le 8 mars 2018

A l’occasion de la 21e édition de la Journée Nationale de l’Audition, les professionnels et experts de l’audition se mobilisent. Ils nous alertent sur les risques, qui concernent aussi bien les plus jeunes, les travailleurs que les seniors.

Stress, un des maux du siècle ?

Que vous passiez un examen scolaire, un examen médical ou un entretien… cela peut nous mettre en état de stress. M comme Mutuelle vous donne des trucs et astuces pour passer cette étape pas très agréable.

Le dépistage du cancer du côlon, c’est tout naturel !

Détecter tôt le cancer du côlon se guérit dans 9 cas sur 10, alors pourquoi ne pas profiter de cette chance avec le dépistage organisé ? M comme Mutuelle vous donne l’occasion d’en parler et vous invite à ses 6 représentations de théâtre.

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